Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Диетолог Минздрава рассказал, как правильно принимать витамины

12.05.2019  -  07:43

Витамины надо принимать на протяжении всей жизни, рассказал главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, пишет «Российская Газета».

По словам врача, россияне не приучены к регулярному приему витаминов, при этом их эффективность доказана, но большинство наших сограждан страдают от их сочетанного дефицита.

Например 89% жителей Японии ежедневно употребляют эти препараты, в Европе — 80%, в Америке — 83–84%. В России регулярно принимают витамины всего 5–7% граждан.

Тутельян опроверг мнение о том, что действие витаминов не доказано и что они могут не полностью усваиваться организмом человека. По его словам, можно пить любые витамины, врач также напомнил, что перед их употреблением нужно читать инструкции, соблюдать рекомендации и советоваться с врачом.

  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика