Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Диетолог назвала самое полезное мороженое

25.01.2019  -  14:04

Самый полезное мороженое - молочное. По сравнению со сливочным или пломбиром оно менее калорийное и жирное. Также в этом десерте есть кальций, фосфор, калий, магний и витамины группы В. Об этом сообщает сайт Доктор Питер.

Как утверждают в Клинике лечебного питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, молочное мороженое довольно низкокалорийное и не жирное, без вреда для здоровья его можно употреблять 2–3 раза в неделю по 100 г.

При этом оптимальный вариант —  чтобы в мороженом содержалось минимальное количество искусственных добавок, консервантов и ароматизаторов, то есть чем меньше список ингредиентов, тем лучше.

Такое мороженое приносит немало пользы. В нем есть кальций и фосфор, необходимые для костей и зубов, а также калий, магний и витамины группы В, полезные для сердечно-сосудистой системы.

  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика