Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Меньше сна - больше вес: ученые выявили связь между ожирением и недосыпом

24.08.2018  -  21:11

Исследователи доказали: любой недостаток сна может негативно сказаться на состоянии мышц и вызвать дополнительные отложения жира в организме, пишет РИА Новости.

Важность полноценного сна подтвердили шведские ученые. Они провели эксперимент, где изучали состояние мышц и жировой ткани здоровых людей, которые бодрствовали всю ночь - изменения именно в этих тканях указывают на нарушения в биологическом обмене у людей при диабете и ожирении. Отсутствие сна привело к тому, что у подопытных появились признаки деградации мышц и излишних жировых отложений. 

Исследователи намерены продолжить свой анализ для подтверждения данных, полученных на основании лишь одной бессонной ночи участников эксперимента. Ученые хотят также выяснить, могут ли (и если да, то в какой степени) нормальный сон, диета и тренировки восстановить обмен веществ в организме. 
  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика