Нейрофизиологи рассказали, как быть здоровым в старости

08.09.2017  -  17:05

Американские нейрофизиологи дали семь рекомендаций людям, которые стремятся обеспечить себе ясный ум и крепкую память в преклонные годы. Об исследовании и его результатах сообщает РИА Новости.

Болезни сердца и сосудов, инсульты и старческое слабоумие – вот основные причины смерти людей в странах первого мира. Кроме того, они же являются главными пунктами в расходах здравоохранительных служб этих государств.

Ученые изучают развитие этих болезней и пытаются найти способ снизить вероятность их приобретения в пожилые годы. Последние наблюдения показывают, что эти болезни возникают, чаще всего, из-за диет, вредных привычек и отсутствия занятий спортом.

Вот семь рекомендаций, следование которым, как обещают ученые, полностью исключат сердечные и умственные болезни в старости:

  • следить за давлением,

  • следить за уровнем холестерина в крови,

  • следить за уровнем инсулина в крови,

  • сохранять высокий уровень физической активности на протяжении всей жизни,

  • есть здоровую пищу,

  • избавиться от лишнего веса,

  • не курить.


Реклама

Комментарии

Загрузка комментариев...

Общество

25.09.2017  -  15:50

В Госдуме обеспокоены ростом безработицы из-за искусственного интеллекта

Председатель комитета Госдумы по информационной политике, информационных технологиям и связи Леонид Левин заявил, что для России является важной проблема вытеснения рабочей силы искусственным интеллектом, сообщает Газета.ru

Общество

25.09.2017  -  14:50

Ассоциация туроператоров рассказала, какие страны легче выдают «длинный» шенген

Четыре европейские страны вошли в топ Ассоциации туроператоров России (АТОР) по выдаче многократной шенгенской визы. Где-то ее дают быстрее, а где-то для ее выдачи нужно меньше документов, сообщаетФонтанка.ру

Теги: Рейтинг

Общество

25.09.2017  -  11:21

Где в России опаснее всего?

Генпрокуратура опубликовала статистику преступлений в российских регионах за первое полугодие 2017 года. Всего с января по июль было совершено 1,3 миллиона преступлений. Отмечается, что это на 12,9 % ниже прошлогоднего показателя.

Теги:

Общество

24.09.2017  -  20:13

В Швейцарии начали экспортировать горный воздух

К аэрозолю, который рассчитан на 120 вдохов, прилагается специальная маска для дыхания, сообщает life.ru

Теги:

Общество

24.09.2017  -  18:58

В Китае робот-стоматолог провел первую операцию без участия человека

Разработанный в Китае робот-стоматолог впервые прооперировал пациента без участия врачей,сообщает РИА Новости.

Яндекс.Метрика