Россияне и ЗОЖ: неожиданные ответы

В связи с повышенной заболеваемостью ОРВИ и гриппом зимой 2019 года, ВЦИОМ провел опрос, в котором в числе прочего спросил россиян – как они заботятся о собственном здоровье.

Выяснилось, что из перечисленных в опроснике способов заботы о своем здоровье (можно было выбрать несколько ответов) на первое место вышел отказ от вредных привычек. 53 % участников опроса заявили, что они не курят и 45 %, что не употребляют алкоголь. Среди некурящих и непьющих преобладают женщины (соответственно 62 % и 54 %), но и мужчины вносят свой весомый вклад в отказ от вредных привычек ради здоровья: не курят 43 % респондентов, не употребляют алкоголь 33 %.

44 % в случае болезни обращаются к врачам и выполняют все их требования.

Весьма популярной, судя по результатам опроса, оказалась диспансеризация – 39 % заверили ,что они регулярно проверяют свое здоровье, проходят диспансеризацию.

Более трети – 38 % - регулярно занимаются физкультурой и спортом.

Треть – 33 % - придерживаются правил правильного питания.

Каждый четвертый (26 %) ответили, стараются не перегружаться, находят время на отдых.

Каждый пятый (20 %) смотрят передачи о здоровье по телевидению, читают медицинские книги и журналы. Столько же участников опроса употребляют витамины и биологически активные добавки.

Неожиданно много оказалось людей, не придающих внимания заботе о своем здоровье. Каждый девятый участник опроса (11 %) на вопрос о здоровом образе жизни выбрал ответ «нет, это не для меня».