Сон

Найдено: 4
Область поиска: теги — Сон [x]

Общество

12.01.2018

Эксперты: частая потребность в сне посреди дня свидетельствует о нездоровье

... посреди дня, свидетельствует о нездоровье, считают шведские медики. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на Телеканал SVT . Нормальный ночной сон должен длиться 7 часов. Исследование показывает, что как недостаток сна (6,5 часов или меньше), так и его избыток (9,5 часов и более) связаны ...

Теги: Сон 

Общество

06.01.2018

Ученые рассказали, чем опасно недосыпание

Люди, которые спят меньше восьми часов сутки, чаще страдают от депрессии и испытывают тревогу, выяснили ученые из Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне, сообщает РИА Новости . Исследователи оценивали продолжительность сна у людей, в разной степени испытывающих беспокойство и руминацию — постоянную концентрацию на негативных мыслях. Им также демонстрировали изображения, призванные вызвать эмоциональный отклик, а затем по движению зрачков оценивали реакцию испытуемых. Выяснилось, что регулярные...

Теги: Деньги  Сон 

Общество

28.09.2017

Сон россиян нанёс ущерб на два триллиона

Россияне в среднем не высыпаются 3,7 рабочего дня в неделю. Из-за этого они трудятся примерно на 80% своих возможностей. А работодатели тратят на оплату времени, использованного впустую или с низкой производительностью, порядка 2,3 трлн рублей в год, подсчитали аналитики НАФИ, сообщает 47news.ru По результатам исследования НАФИ, больше половины работающих россиян (51%) не высыпаются в будние дни, причем за последний год эта доля выросла на 4%. Однако стало меньше тех, кто недосыпает сразу пять...

Теги: Сон  Животные 

Досуг

25.09.2017

Исследование: как питомцы в постели влияют на качество сна

... предостерегают специалисты из клиники Майо. Согласно их исследованию, опубликованному в журнале Mayo Clinic Proceedings , если животное ночует на полу, то сон хозяина будет более эффективным. На протяжении сотен лет люди использовали собак для охраны и защиты, но сегодня все чаще отводят им ...