Разбор

Найдено: 28
Область поиска: теги — Разбор [x]

Общество

07.06.2019

Жара. Полезные советы. Что делать, чтобы не навредить здоровью

Жаркая погода - большой стресс для организма, даже если вы хорошо переносите жару и обожаете бывать на солнце. Рассказываем, как пережить жаркий период года без вреда для здоровья, на основе рекомендаций Роспотребнадзора. Защита от солнца нужна всем Солнце - это мощный источник ультрафиолетового излучения, которое в небольших количествах хорошо влияет на здоровье. Но находиться на солнце слишком долго чревато серьезными последствиям, начиная от преждевременного старения и заканчивая раком кожи...

Общество

02.06.2019

Какие трудовые права имеют несовершеннолетние

«Труд свободен. Каждый имеет право свободно распоряжаться своими способностями к труду, выбирать род деятельности и профессию», - гласит статья 37 Конституции Российской Федерации. Разберемся, какие права имеют несовершеннолетние работники, с какого возраста они имеют право трудиться, когда и какую зарплату получат. Кто имеет право заключать трудовой договор В театре и кино другие правила Как правильно оформить договор Нужно ли оформлять трудовую Медосмотр — обязателен Где нельзя работать...

Общество

30.05.2019

Как собрать ребенка в летний лагерь. Самая полезная памятка для родителей

Если вы собираетесь отправить ребенка на отдых в летний лагерь, то необходимо заранее продумать, какие вещи, средства гигиены и документы могут понадобиться. Роспотребнадзор дает полезные рекомендации, которые помогут сэкономить время на сборы и ничего не забыть. Прежде, чем купить путевку При приобретении путевки в летний оздоровительный лагерь узнайте больше информации о выбранной вами детской оздоровительной организации (посмотрите буклеты, сайты лагеря, где дети пишут о своих впечатлениях)...

Клещ. Как защититься и что делать, если укусил

Опасность клещей не в самом факте укуса, а в тех заболеваниях, которые могут при этом передаться человеку. Чаще всего — боррелиоз (болезнь Лайма) или клещевой энцефалит — вирусная инфекция, поражающая центральную и периферическую нервную систему. Энцефалит может завершиться параличом и летальным исходом. Что делать, чтобы уберечься от нападения клеща? И что делать, если он все-таки укусил? Укус можно и не заметить Защита от укуса Химическая защита от клещей Если клещ уже укусил Как извлечь клеща...

Общество

13.05.2019

Как эффективно очистить организм к лету и сбросить лишние килограммы. Топ-10 продуктов для детокса

В холодное время года нам, как правило, хочется поесть чего-нибудь мучного, сладкого или жирного, чтобы подпитать организм энергией, необходимой для обогрева. Такая тяга к более тяжелой пище заложена природой, при этом человеку редко приходится мёрзнуть: все-таки у нас есть тёплая одежда и центральное отопление. В результате за зиму в организме накапливается много лишнего — всякие шлаки, холестерины и прочие свободные радикалы, и как следствие — лишние килограммы. А к лету хочется чувствовать себя...

Общество

25.04.2019

Как заставить организм работать «как часы». Советы врача

2019 год в Ленинградской области объявлен годом Здорового образа жизни. Что такое здоровье и как «заставить» организм работать как часы? Об этом рассказала врач-терапевт сосновоборской ЦМСЧ №38 Елена Богданова. Здоровый образ жизни складывается из 3 компонентов: Правильное питание; Физические нагрузки; Режим труда и отдыха И о каждом из них стоит рассказать отдельно. Основа питания Орехи и сладости Продукты, поддерживающие молодость Нормы потребления калорий Дневная норма движения Какие упражнения...

Общество

11.04.2019

Где в Сосновом Бору сделать ксерокс

«А у вас можно сделать ксерокс?», — эту фразу корреспонденты «Маяка» довольно часто слышат от посетителей редакции. Именно она навела на мысль: донести до сосновоборцев информацию о том, где можно сделать ксерокс в городе. Эта услуга актуальна для многих. Решили и сделали. Конечно, приведённый список не полный. Поэтому ждём рекламодателей, готовых его дополнить — для этого стоит позвонить в рекламный отдел по телефону 2-22-93 . Ведь этот проект, как говорится, долговременный. Со списком адресов...

Общество

22.02.2019

Женщина отсудила у больницы компенсацию за травму ноги

Московский районный суд Рязани рассмотрел иск горожанки к больнице № 10 о возмещении ущерба из-за причиненного вреда здоровью в результате падения на обслуживаемой горбольницей территории, сообщает ИА "МедиаРязань". Суд установил, что в декабре 2017 года женщина поскользнулась на территории городской больницы №10 Рязани. Она упала на неочищенной от льда пешеходной дорожке. Медэкспертиза показала, что женщина получила телесные повреждения, относящиеся к категории среднего вреда для здоровья...

Общество

20.02.2019

Телевизор можно смотреть бесплатно. Разбираемся, что такое мультиплексы и зачем нужно цифровое телевидение

Внедрение цифрового эфирного телевидения в России необходимо для развития единого информационного пространства страны и повышения качества жизни населения. К началу строительства цифровой сети в России около 3 млн человек могли смотреть только один телеканал, почти половина жителей страны (44 %) могла принимать не более четырех телеканалов. <div style="background: #F9E3A0; padding: 10px 25px"> <a name="sec0"></a><br> <ul> <li><a...

Общество

08.02.2019

Кто и как может заказать социальное такси

Инвалиды, дети-инвалиды и другие маломобильные группы населения в Ленинградской области могут воспользоваться услугами социального такси для поездок к социально-значимым объектам Ленинградской области и Санкт-Петербурга, сообщается на сайте правительства Ленобласти . Сколько стоит Для кого платно Для кого бесплатно Сопровождающие Частота поездок Телефоны Сколько стоит Услуги социального такси предоставляются некоммерческим партнерством «Объединение пассажирских перевозчиков «ТАКСИ Ленинградской...

Общество

07.02.2019

По каким законам жить? Что нового появилось в российском и областном законодательстве в 2019 году

... приобрести цифровую приставку. Льготным категориям граждан полагается компенсация на ее приобретение в размере до 3000 рублей. Подробный разбор о переходе на «цифру» в материале «Маяка» «Голубой огонек» — и в Сосновом Бору. Как переход на цифровое ТВ коснется горожан»

Общество

07.12.2018

Смотри «цифру» в Ленинградской области

Процесс перехода на цифровой формат телевещания в России почти завершен. С января 2019 года 20 основных каналов будут существовать только в «цифре». Граждане могут смотреть эти 20 каналов без абонентской платы. Необходимо только разобраться с технологическими вопросами. Для приема понадобится либо современный телевизор, рассчитанный на прием цифрового сигнала, либо приставка-декодер к «старому» телевизору, которая будет расшифровывать полученный сигнал. Кроме того, нужна антенна дециметрового диапазона...

Общество

01.12.2018

«Голубой огонек» — и в Сосновом Бору. Как переход на цифровое ТВ коснется горожан

В 2015 году Россия, а вместе с ней и Сосновый Бор, должна была полностью перейти на цифровой формат теле-радио вещания. Как известно, обещанного три года ждут, в данном случае — буквально. С 1 января нового, 2019‑го года, все основные телеканалы действительно перейдут на «цифру». Значит ли это, что в новогодние каникулы сосновоборцы окажутся у погасших экранов, или все, как обычно, обойдется? Чем цифровой сигнал отличается от аналогового Почему мы переходим на «цифру» Плюсы и минусы цифрового ТВ...

Не конец света. Откуда в коммуналках взялся многомиллионный долг за электроэнергию, и что будет дальше

Краткая предыстория. В июле в «Маяке» появилось официальное объявление, а в начале сентября директор управляющей компании «АКО» Надежда Юрченко через средства массовой информации еще раз заявила о том, что организация намерена отключить электроэнергию в пяти многоквартирных сосновоборских домах, которые раньше были общежитиями. Впрочем, там и сейчас не многое изменилось: «Мы живем, как в гетто», — рассказала одна из читательниц «Маяка». «Ко мне внук приходит и спрашивает: бабушка, у вас тут что,...

Как не погореть на обогреве. Вспоминаем правила пожарной безопасности в холодное время года

Несмотря на то, что сентябрь в этом году еще радует теплыми деньками, температура, особенно по ночам, медленно но верно понижается. Отопительный сезон еще не начался, и сосновоборцы все чаще включают обогревательные приборы, а жители окрестных деревень начинают отапливать дома с помощью дровяных печей. При неправильной эксплуатации печи и электроприборы зачастую становятся причиной пожаров. Чтобы избежать фатальных последствий, сберечь свое имущество, а главное — свое здоровье, «Маяк» вместе с отделом...

Как не стать жертвой гриба-боровика? Давайте разберемся

Многие сосновобрцы уже заметили, что в нашем регионе начался грибной сезон. Кое-кто даже успел насладиться первой в этом сезоне «тихой охотой». Несмотря на то, что самый пик грибного изобилия еще не настал, сейчас самое время вспомнить, что не каждому грибу место в корзине. К сожалению, самые красивые, не проеденные червями и не погрызенные слизнями грибы могут оказаться ложными, ядовитыми. Скажете: ерунда, мухоморы тоже можно есть, главное правильно приготовить! Может оно и так. Но, судя по данным...

Общество

10.08.2018

Как собрать ребенка в этом году в первый класс? Полный разбор

Прошли выпускные в детских садах, и вот ваш малыш уже не такой и маленький, ведь в сентябре он пойдет в первый класс! Если для ребенка это начало совершенно новой, непознанной пока жизни, которую он ждет с восторгом и радостью, то для родителей — это сущий кошмар — сколько всего нужно купить, да еще и заплатить взносы, и прочее и прочее! Не стоит трепать нервы себе и супругу — отнеситесь к сборам философски. Порадуйтесь тому, что в первый класс ребенок идет только раз в жизни, а еще лучше тому, что...

Общество

03.08.2018

Как правильно обустроить туристический лагерь

Ну вот вы и на отдыхе: нашли замечательную тихую полянку на берегу озера! Но прежде чем предаться безмятежному отдыху, необходимо разбить лагерь: поставить палатки, организовать кухню и прочее и прочее. Нельзя сказать, что это большая премудрость, но существуют правила, которые помогут вам избежать разных казусов и неприятностей. Специально для начинающих туристов «Маяк» подготовил памятку как правильно организовать походный лагерь. Где поставить палатки? Где устроить костер? Куда девать отходы?...

Как собраться в поход выходного дня и не только

В самый разгар нашего недолгого и зачастую не слишком теплого северного лета самое что ни наесть естественное желание каждого сосновоборца — отправиться на отдых. Если вы так и не собрались во всякие там Греции — Турции, или родной край вам милее южного солнца — читайте здесь, как провести время на природе максимально комфортно. Тем, кто взял отпуск летом и заранее позаботился о покупке путевки в теплые края, наши рекомендации тоже пригодятся. Ведь вернувшись из отпуска, не хочется потом проводить...

Ватные палочки, окурки и спагетти: что нельзя бросать в унитаз

Уже не первую неделю на общегородском оперативном совещании в администрации директор СМУП «Водоканал» Константин Подселихин передает через городские СМИ жителям Соснового Бора просьбу не бросать что попало в унитаз. Причина такого внимания к сантехническому устройству кроется в том, что еженедельно сотрудники «Водоканала» выезжают на ликвидацию так называемых «подпоров». Это, грубо говоря, крупные засоры городской системы канализации, которые происходят из-за попадания посторонних и, зачастую...

Общество

13.07.2018

Пятница, 13 – откуда взялось поверье, и проверял ли его кто-нибудь

Версия первая: 13 день плюс страстная пятница Версия вторая: тамплиеры Версия третья: американские казни по пятницам Проверка статистикой Клуб Тринадцати Язык сломать можно Версия первая: 13 день плюс страстная пятница Почему число 13 получила у широкой публики статус несчастливого не совсем понятно. Одни считают, что все пошло от Тайной вечери, где за столом сидели 13 человек (Христос и 12 апостолов). Другие вспоминают смерть неуязвимого Бальдура из скандинавских мифов (якобы его убили, когда за...

Общество

04.07.2018

Что такое европротокол и как его оформлять при ДТП. Разбираем досконально

«Попал в аварию на оживленной дороге и три часа ждал приезда экипажа ГИБДД, чтобы зафиксировать ДТП для оформления страхового случая». «Из-за огромной пробки на шоссе опоздал на самолет, пропала турпутевка и отпуск — все по причине аварии на дороге — участники не могли разъехаться, пока ждали автоинспекторов». «Легко столкнулись две машины, никто не пострадал, на машинах небольшие повреждения, стоят ждут полицию, движение транспорта встало». Такими сообщениями забиты все новостные ленты в соцсетях...

Если ям больше чем асфальта: как добиться ремонта дорог в вопросах и ответах

Как известно, в России две беды. С одной из них — плохими дорогами — стоит побороться для собственного же блага: экономии на бензине и ремонте автомобиля. «Маяк» подготовил подробную инструкцию для автолюбителей. Для начала разберемся, что такое ямы, какие повреждения дорожного покрытия допустимы по ГОСТу. А затем — куда обращаться для их устранения. Что такое ямы по ГОСТу Какой должна быть дорога Что такое ямочный ремонт и как его выполняют Что такое ремонт картами Что такое капитальный ремонт...

Общество

23.06.2018

Россия переходит на цифровое телевидение. Что это значит и что делать?

В соответствии с федеральной целевой программой «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации на 2009-2018 годы» в России силами РТРС создается сеть цифрового эфирного (наземного) телевещания, транслирующая два мультиплекса по 10 каналов, а также 3 радиоканала, с общим охватом 99,4 % населения Ленинградской области. Цифровое телевидение — бесплатно Аналоговые телеканалы будут маркироваться литерой «А» Что это значит? Какое оборудование нужно для перехода на «цифру»? А если телевизор старый...

Что, где, когда и как можно ловить в водоемах Соснового Бора. По полочкам

«Маяк» подготовил для сосновоборских любителей рыбалки памятку о том, какую рыбу и в какие сроки разрешено ловить в водоемах Соснового Бора и его окрестностей. Где ловить нельзя? Когда ловить нельзя? Что ловить нельзя? Сколько ловить можно? На что ловить можно? Как ловить нельзя? За нарушение правил — штраф! Куда сообщать о нарушениях? Где ловить нельзя? Согласно приказу Минсельхоза России от 06.11.2014г. №427 (редакция от 20.12.2017 г.) на территории Сосновоборского городского округа ловля рыбы...

Теги: Пенсии  Разбор 

Общество

09.06.2018

Скоро на пенсию… Из чего она складывается, и что важно учитывать, готовясь к ней

Эта статья для тех, кому в ближайшие годы предстоит уйти на пенсию по возрасту или, как пишут в пенсионных удостоверениях, — по старости. А именно: для тех, кто родился до 1967 года включительно. Для тех, кто от 1967 года рождения и моложе — ситуация совершенно иная. О ней «Маяк» расскажет отдельно. Право на пенсию Куда заявиться? Что важно при начислении? Для чего нужен стаж? Для чего нужна среднемесячная зарплата? Что такое пенсионные баллы? Итог: как начисляется пенсия Право на пенсию Итак...

ЖКХ

14.04.2018

За квартиру, воду, тепло и капремонт с апреля будем платить по одной квитанции. Разбираемся как именно

О выпуске единого платежного документа на территории города Сосновый Бор сообщил в начале апреля Единый информационно-расчетный центр Ленинградской области. Где можно заплатить? Куда можно сообщить о показаниях водосчетчиков? Изменятся ли реквизиты автоплатежей? Сохраняются ли льготы при оплате через ЕИРЦ? Можно ли платить за содержание жилья, воду, отопление и капремонт не одновременно? Можно ли платить напрямую поставщикам услуг или Управляющей компании? А что теперь с ПБЦ? Стало известно, как...

Атомград

17.08.2000

Что такое радиация и как действовать при чрезвычайной ситуации на атомном объекте. Полный разбор

... знать, что такое радиация, чем она опасна и как действовать при аварии, должен каждый житель Соснового Бора. «Маяк» подготовил подробный разбор, который будет полезен и взрослым, и детям. Что такое радиация Чем отличаются альфа-, бета- и гамма-частицы Откуда берется ионизирующее ...

Биржевые курсы

Курсы валют 26.06.19

  • USD 62.523

  • EUR 71.232

Погода

г. Сосновый Бор 26.06.2019 - 10:29

дождь
16°C дождь