Если в семье кто-то курит…

Проводя беседы с детьми и подростками о вреде курения я, как правило, задаю вопрос, курит ли кто-нибудь в их семье. Обычно, скрывая собственное курение, в этом случае дети охотно сообщают о курящих родителях, дедушках, бабушках, старших братьях (сестрах), причем часто добавляют: «Сами курят, а мне запрещают».

Если в семье кто-то курит…

Как тут не вспомнить шекспировского «грешного пастыря», который «… другим указывает к небу путь тернистый, а сам, беспечный и пустой гуляка, идет цветущею тропой утех, забыв свои советы».
Какие угрозы таятся в курении старших?
Во‑первых, взрослые показывают детям модель зависимого, а значит, несвободного поведения. Ведь жадное курение — это неосознанное замещение каких-то несостоявшихся поступков, совершить которые не хватило импульсов.
Во‑вторых, наносится урон физическому здоровью окружающих, подвергая их неокрепший организм тем опасностям, которые несет в себе пассивное курение.
Не случайно Федеральный антитабачный закон, принятый в нашей стране в 2013 году, называется «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака». На первое место поставлена борьба с не добровольным, так называемым «пассивным» курением! Известно, что 75 % сигаретного дыма попадает во внешнюю среду. В дыме концентрация многих веществ выше, чем во вдыхаемом курильщиком. Стены, волосы, одежда впитывают в себя все, что содержит табак.
В семьях курильщиков дети хуже растут, развиваются, они чаще болеют ОРВИ, бронхитами, бронхиальной астмой, т. к. их организм уязвим к действию любых вредных веществ, в том числе и табачных ядов. Именно «ядов», их множество. Анилин, стирол, акролеин, мышьяк, свинец, формальдегид настолько токсичны, что не используются даже при производстве средств для борьбы с вредителями сельского хозяйства. Угарный газ и синильная кислота блокируют гемоглобин, тем самым затрудняют доставку кислорода в клетки организма.
Вещества в составе табачного дыма вызывают рак легких и других органов. Сильнейший растительный яд никотин вызывает спазм сосудов, что приводит к инфарктам миокарда, инсультам, заболеваниям сосудов нижних конечностей. А еще никотин вызывает жесткую табачную зависимость.
Есть в составе табака и вещество 1 класса опасности — бензпирен. Он не только вызывает рак, но и повреждает генетический аппарат, разрушая молекулу ДНК.
Как-то после беседы в классе ко мне подошел мальчик с вопросом, как заставить папу не курить. Выяснили, что они с мамой очень страдают от дыма и много раз пытались переубедить его, но безуспешно. После обсуждения мы вместе пришли к выводу, что заставить человека бросить курить невозможно, можно только убеждать, аргументируя, и способствовать формированию мотивации к отказу от курения.
А разве собственное здоровье и здоровье близких — недостаточная мотивация?
Наш организм обладает большими компенсаторными возможностями. При отказе от курения улучшится не только ваше физическое самочувствие, но и повысится самоуважение и уважение к вам окружения — далекого и самого что ни на есть близкого.

В. В. Казакевич, врач психиатр-нарколог детской поликлиники ЦМСЧ № 38

* * *

Для всех желающих работает «горячая линия» по отказу от курения
8-800-200-0-200 (звонок по России бесплатный).