Названа главная ошибка, из-за которой люди не могут быть счастливыми

Названа главная ошибка, из-за которой люди не могут быть счастливыми — об этом сообщает «Доктор Питер».

Так, ошибка заключается в том, что многие люди уверены, что для счастья обязательно стоит приложить много усилий, иначе чувствовать себя хорошо просто невозможно. На каждый период жизни человек обычно задает установки, подобно этим:

• заработаю много денег, буду счастливым;

• защищу диплом, буду счастливым;

• выйду замуж, тогда точно будет мне счастье;

• рожу ребенка, вот жизнь изменится.

При этом, когда люди уверены, что нужно жить настоящим моментом, используя любые возможности чувствовать себя счастливыми сейчас, а не откладывать счастье в неизвестное будущее, тогда они могут радоваться каждый день.

Если человек откладывает радость и счастье на потом, то у него выстраивается своеобразный путь к этому радостному моменту. На пути он зачастую ощущает себя виноватым, злым, подавленным. В итоге то ожидаемое счастье уже не приносит столько радости — человек снова разочаровывается.

Почувствовать себя счастливым помогут следующие привычки.

• Улыбаться.

• Учиться. Может произойти все, что угодно. Вы потеряете работу, накопления, имущество, но одно останется с вами всегда. Это ваши знания. Не переставайте развиваться, идти вперед.

• Заботиться о своем настроении. Эксперт рекомендует не позволять сложной ситуации снаружи погасить огонь счастья, который у вас есть внутри.