В День зимних видов спорта к #марафон365 присоединилась Тамара Москвина

В День зимних видов спорта к #марафон365 присоединилась заслуженный тренер СССР и России Тамара Москвина, сообщает пресс-служба губернатора и правительства Ленинградской области.

Тамара Москвина — чемпионка СССР, бронзовый призер чемпионата мира и Европы. Заслуженный тренер России и СССР воспитала олимпийских чемпионов в парном фигурном катании: Елену Власову и Олега Васильева, Наталью Мишкутенок и Артура Дмитриева, Оксану Казакову и Артура Дмитриева, Елену Бережную и Антона Сихарулидзе.

«Главные составляющие здорового образа жизни — это физическая активность, положительные эмоции и творчество. Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие. Не обязательно это профессиональный спорт, достаточно прогулок на свежем воздухе, катания на лыжах, санках, коньках. Ищите наслаждение в повседневной жизни, получайте удовольствие от любимой работы, увлечений. И, конечно, участвуйте в марафоне365!», — советует Тамара Москвина.