Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Врач назвала продукты, которые снижают либидо

17.08.2022  -  17:06

Уровень сексуального влечения находится в прямой зависимости от баланса гормонов в организме, образа жизни и питания. Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог первой категории «СМ-Клиника» Оксана Михалева. Ее слова приводит «Лента.ру».

Фото: Unsplash
Фото: Unsplash

По словам медика, оптимального уровня либидо позволяет достичь активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, а также здоровое питание, богатое овощами, злаками, рыбой и морепродуктами.

При этом врач порекомендовала избегать употребления  жирной и жареной пищи, а также алкоголя.

«Особое внимание нужно обратить мужчинам — любителям пива. Этот пенный напиток содержит фитоэстрогены, то есть аналоги женских половых гормонов, что, конечно, не способствует укреплению мужской потенции. А «пивной» живот усиливает дефицит тестостерона», — обратила внимание Оксана Михалева.

Также доктор подчеркнула, что на либидо может негативно повлиять хронический стресс и отсутствие двигательной активности.

Ранее «Маяк» сообщал о том, что есть вреднее – хлеб или картошку



  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика