Что говорит медицина. Как часто необходимо мыть голову женщинам, мужчинам и детям

Издание «Доктор Питер» рассказывает, как часто нужно мыть голову женщинам, мужчинам и детям с медицинской точки зрения.

Для мужчин частота мытья волос зависит от их типа. Если волосы жирные, мыть их приходится чаще. На практике многие мужчины моют голову ежедневно, так как короткие волосы позволяют не задумываться о сушке, или 1-2 раза в неделю, что также приемлемо.

У женщин универсальной нормы не существует — всё зависит от типа волос. Жирные волосы можно мыть каждый день или через день с использованием мягкого шампуня. Жирность волос определяется, прежде всего, генетикой, а также гормональным балансом, приемом некоторых препаратов и рядом заболеваний.

Нормальные волосы оптимально мыть 2-3 раза в неделю, а сухие или окрашенные — 1-2 раза в неделю. Короткие волосы требуют меньшего ухода и могут мыться реже, но если они склонны к жирности, частоту мытья стоит увеличить. Длинные волосы требуют больше внимания, особенно если они окрашены или подвергаются термическому воздействию; при этом не стоит забывать о кондиционерах и масках. Кудрявые и волнистые волосы часто страдают от сухости, поэтому их лучше мыть 1-2 раза в неделю.

Что касается детей, потребности в мытье головы зависят от возраста и типа волос. Детям до трёх лет вполне достаточно мыть голову 1-2 раза в неделю. Для детей старше трёх лет, если у них длинные или жирные волосы, может понадобиться мытье 2-3 раза в неделю. С короткими стрижками или сухими волосами достаточно одного мытья в неделю.

Таким образом, оптимальная частота мытья головы зависит не только от пола, но и от типа и длины волос, а также состояния кожи головы.