﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>

<rss version="2.0" xmlns:yandex="http://news.yandex.ru" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrrss/">

<channel>
<title>Новости</title>
<link>https://mayaksbor.ru</link>
<description>Маяк. Сосновый Бор. Ленобласть</description>
<language>ru</language>
<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 04:10:57 +0300</lastBuildDate>
<ttl>60</ttl>
<yandex:logo>https://mayaksbor.ru/yandex-logo.png</yandex:logo>
<yandex:logo type="square">https://mayaksbor.ru/yandex-logo-square.png</yandex:logo>
<item>
		<title><![CDATA[Сколько чашек кофе стоит выпивать ежедневно, чтобы стать счастливее]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/sreda_obitaniya/skolko_chashek_kofe_stoit_vypivat_ezhednevno_chtoby_stat_schastlivee/</link>
	<description><![CDATA[
	 Специалисты Фуданьского университета изучили связь потребления кофе с риском депрессии и тревожности. Небольшие дозы кофеина улучшают настроение, стимулируя выработку дофамина, но эффект зависит от количества, пишет «Доктор Питер».
]]></description>

	
			<category>Среда обитания</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Специалисты Фуданьского университета изучили связь потребления кофе с риском депрессии и тревожности. Небольшие дозы кофеина улучшают настроение, стимулируя выработку дофамина, но эффект зависит от количества, пишет «Доктор Питер».
 
	 Оптимальная норма — примерно 2–3 чашки по 250 мл в день: люди, придерживающиеся этой «золотой середины», в среднем чувствуют себя лучше, чем те, кто злоупотребляет им. Более пяти чашек в день связаны с повышенной тревожностью, бессонницей и ухудшением психического состояния.


	 Генетика не меняет рекомендованной нормы. Если кофе нравится и нет медицинских противопоказаний, можно наслаждаться 2–3 чашками в день; по возможности избегать добавления сахара, сладких сиропов и жирных сливок.
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 19:50:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[В Сосновом Бору задержаны подозреваемые в особо крупном мошенничестве]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/incidents/v_sosnovom_boru_zaderzhany_podozrevaemye_v_osobo_krupnom_moshennichestve/</link>
	<description><![CDATA[Сотрудники полиции совместно с коллегами из ФСБ задержали граждан, которые подозреваются в хищении не менее 22 миллионов рублей, предназначенных на строительство велодорожки с 2018 по 2020 годы. Об этом сообщили в ОМВД города.]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/892/0qpsieoc4whz2prz4375yta90mkf2yr2.JPG" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Происшествия</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[Сотрудники полиции совместно с коллегами из ФСБ задержали граждан, которые подозреваются в хищении не менее 22 миллионов рублей, предназначенных на строительство велодорожки с 2018 по 2020 годы. Об этом сообщили в ОМВД города. 
	 Двоим подозреваемым в совершении вышеуказанного преступления Сосновоборским городским судом избрана мера пресечения в виде ареста. 


	 В настоящее время расследование уголовного дела продолжается, устанавливаются все факты произошедшего.


	 Как сообщили «Маяку» в управлении информации атомной станции, на Ленинградской АЭС проинформированы о возбуждении уголовного дела в отношении сотрудников, подозреваемых в экономическом преступлении. 


	 «На нашем предприятии любые злоупотребления полномочиями недопустимы. Мы взаимодействуем с правоохранительными органами и оказываем все необходимое содействие следствию», отметили в управлении информации.
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 19:13:33 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Как удалить чёрную плесень в ванной]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/sreda_obitaniya/kak_udalit_chyernuyu_plesen_v_vannoy/</link>
	<description><![CDATA[
	 Чёрная плесень в ванной быстро распространяется; обычный отбеливатель лишь осветляет поверхность, не уничтожая грибок — споры остаются глубоко в пористых слоях, и после отбеливания рост может возобновиться, сообщает портал «Белновости».
]]></description>

	
			<category>Среда обитания</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Чёрная плесень в ванной быстро распространяется; обычный отбеливатель лишь осветляет поверхность, не уничтожая грибок — споры остаются глубоко в пористых слоях, и после отбеливания рост может возобновиться, сообщает портал «Белновости».
 Для окончательного удаления нужны фунгицидные средства и предварительная сушка помещения; при сильном поражении швы придётся полностью заменить. 

После очистки обязательно устраните причину появления плесени — чаще всего это плохая вентиляция: ванная должна быстро высыхать после душа. Полезны вытяжка с датчиком влажности и протирание стен после мытья. 

Фунгициды эффективнее при повторных обработках; при правильной процедуре стены остаются чистыми месяцами, а риск распространения спор существенно снижается.]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 18:29:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Полина Пономарева из сосновоборского ЦРТ победила в профильной олимпиаде по журналистике]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/obrazovanie/polina_ponomareva_iz_sosnovoborskogo_tsrt_pobedila_v_profilnoy_olimpiade_po_zhurnalistike/</link>
	<description><![CDATA[
	 Полина Пономарева из сосновоборского Центра развития творчества стала победителем профильной олимпиады по журналистике РАНХиГС.


 



 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/d43/1hw2obty3zn5xky4oi9trltqnaffi6d8.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Образование</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Полина Пономарева из сосновоборского Центра развития творчества стала победителем профильной олимпиады по журналистике РАНХиГС.


 



  
	 Полина занимается в медиацентре «СЛОН» Центра развития творчества. И неотъемлемые составляющие её успеха — это упорный труд, творческий подход и профессиональное наставничество педагогов Т. В. Ким и В. В. Лисичкиной.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 18:11:36 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Нужно ли выгуливать кошку на улице?]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/nuzhno_li_vygulivat_koshku_na_ulitse/</link>
	<description><![CDATA[
	 Все чаще владельцы выводят кошек на улицу на поводке, считая это полезным и интересным занятием. Но подходит ли такой формат всем питомцам и не приносит ли он больше вреда, чем пользы? Об этом рассказывает портал «Питомцы Mail.ru». 

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/b8d/5pn1qvs6fj2icf7afccdbgj0yhkwpv2k.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Все чаще владельцы выводят кошек на улицу на поводке, считая это полезным и интересным занятием. Но подходит ли такой формат всем питомцам и не приносит ли он больше вреда, чем пользы? Об этом рассказывает портал «Питомцы Mail.ru». 

  
	 Специалисты по поведению животных считают, что прогулки могут быть полезны, но далеко не для каждой кошки. По мнению эксперта Эмили Блэквелл, успех такого опыта зависит от характера питомца и терпения хозяина. Она объяснила, что подобная активность допустима, если владелец действует аккуратно и ответственно, однако для большинства кошек это не является естественной нормой. Выход из привычной среды и ограничение свободы часто вызывают у животных сильное напряжение.


	 Эксперт подчеркивает, что приучать кошку к прогулкам стоит только в том случае, если она уверенная, спокойная и проявляет интерес к окружающему миру. Лучше начинать обучение с раннего возраста, постепенно знакомя питомца с новыми условиями. Если же животное по своей природе тревожное или пугливое, такие эксперименты могут лишь ухудшить его состояние.


	 Особое внимание следует уделять безопасности. Для прогулок необходима удобная и надежная амуниция, а также постоянный контроль за поведением кошки. По словам специалиста, важно дать животному возможность самому решать, хочет ли оно двигаться дальше. Также желательно предусмотреть укрытие, например переноску или рюкзак, куда питомец сможет спрятаться, если почувствует дискомфорт.


	 Главным ориентиром во время прогулки должно быть состояние кошки. Владельцу важно уметь распознавать сигналы тревоги: настороженность, замедление движения, прижатые уши или попытки спрятаться. Такие признаки указывают на стресс, и в этом случае прогулку лучше сразу прекратить. Эксперты сходятся во мнении, что здоровье и спокойствие питомца гораздо важнее любых модных тенденций.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:42:09 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[В Сосновоборском музее современного искусства открылась выставка-лаборатория «Моя формула успеха»]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/dosug/v_sosnovoborskom_muzee_sovremennogo_iskusstva_otkrylas_vystavka_laboratoriya_moya_formula_uspekha/</link>
	<description><![CDATA[
	 11 апреля в Сосновоборском художественном музее современного искусства открылась выставка-лаборатория «Моя формула успеха».


	 Состав участников вернисажа необычен. Здесь представлены работы детей — победителей Всероссийских конкурсов рисунка; наставников и лучших педагогов этих детей; известных  художников, которые входят в состав жюри Всероссийских конкурсов.


	 Но это не просто выставка. Не только про созерцание, но и про исследование, рефлексию, поиск своего пути к славе и счастью. Настоящая лаборатория, где успешные люди, психологи и педагоги помогут понять, что необходимо каждому человеку для достижения успеха.



 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/f3f/bds5i16wfkkd666j355oz74xgiox9huf.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Досуг</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 11 апреля в Сосновоборском художественном музее современного искусства открылась выставка-лаборатория «Моя формула успеха».


	 Состав участников вернисажа необычен. Здесь представлены работы детей — победителей Всероссийских конкурсов рисунка; наставников и лучших педагогов этих детей; известных  художников, которые входят в состав жюри Всероссийских конкурсов.


	 Но это не просто выставка. Не только про созерцание, но и про исследование, рефлексию, поиск своего пути к славе и счастью. Настоящая лаборатория, где успешные люди, психологи и педагоги помогут понять, что необходимо каждому человеку для достижения успеха.



  
	 Официальная часть открытия началась с выступления детей из вокальной студии «Синкопа» городского центра «Арт-карусель» — их песни тронули всех до глубины души! 


	 Представитель Совета Федерации, Председатель Оргкомитета Всероссийского конкурса детского рисунка и глава компании «ГЕОТЕАТР» Семён Федосенко выступил с приветствием и передал гостям вдохновляющие слова о выставке от Дмитрия Василенко — представителя Совета Федерации от Законодательного собрания Ленобласти, первого заместителя председателя Комитета по науке, образованию и культуре.


	 На открытии присутствовали художники-участники: наставник Наталья Мельникова (Мга, Ленобласть), Татьяна Литвякова с ученицей Екатериной Ураковой (Санкт-Петербург) — победительницей Всероссийского конкурса детского рисунка, наставник Екатерина Ерохина (Санкт-Петербург). В числе гостей были представители Ленинградской АЭС, предприниматели Соснового Бора и посетители из Санкт-Петербурга. 


	 Гости побывали на кураторской экскурсии с заведующей музеем Анастасией Коноваловой. А затем с интересом выполняли интерактивные задания от организаторов, психологов и педагогов. 


	 Семён Федосенко предложил представить проект «Моя формула успеха» в других городах России. 


	 Выставка «Моя формула успеха» (0+)  открыта со вторника по субботу с 10:00 до 18:00.


 Фото Алисы Фефиловой из группы ВКонтакте музея


 
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 16:38:53 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[В каких регионах России неработающие пенсионеры получают повышенные выплаты?]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/v_kakikh_regionakh_rossii_nerabotayushchie_pensionery_poluchayut_povyshennye_vyplaty/</link>
	<description><![CDATA[
	 Размер пенсионных выплат в стране заметно отличается в зависимости от региона. В некоторых субъектах суммы уже превышают средний уровень, что связано с особыми условиями жизни и экономики. Об этом сообщает «ТАСС». 

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/14d/8vt3cfl3wislef1jjqvwprp0yftqusne.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Размер пенсионных выплат в стране заметно отличается в зависимости от региона. В некоторых субъектах суммы уже превышают средний уровень, что связано с особыми условиями жизни и экономики. Об этом сообщает «ТАСС». 

  
	 В начале 2026 года в ряде российских регионов зафиксированы повышенные пенсионные выплаты для неработающих граждан. По данным анализа статистики, в 13 субъектах страны средний размер пенсии превысил отметку в 30 тысяч рублей. Это касается в первую очередь северных и дальневосточных территорий, где традиционно действуют повышающие коэффициенты.


	 В список таких регионов вошли Хабаровский и Камчатский край, а также республики Карелия, Коми и Якутия. Кроме того, высокие выплаты отмечены в Архангельской, Мурманской, Сахалинской и Магаданской областях. Также лидерами по уровню пенсий стали Ямало-Ненецкий, Ханты-Мансийский, Ненецкий и Чукотский автономные округа, где показатели оказались самыми значительными.


	 Самые крупные суммы зафиксированы на Чукотке — там средняя пенсия приблизилась к 44 тысячам рублей. В других северных регионах выплаты также остаются на высоком уровне: в диапазоне примерно от 30 до почти 40 тысяч рублей. Это объясняется как климатическими условиями, так и особенностями местной экономики.


	 В целом по стране ситуация выглядит более сдержанной: средняя пенсия среди неработающих граждан в феврале 2026 года составила около 25,6 тысячи рублей. При этом за год показатель вырос примерно на 1,8 тысячи рублей, что говорит о постепенном увеличении выплат.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:34:11 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Ориентировщик однажды — ориентировщик всегда. Традиции спортивного ориентирования живут в «Сосновоборских дюнах» для всех возрастов]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/sports/orientirovshchik_odnazhdy_orientirovshchik_vsegda_sosnovoborskie_dyuny_2025_khranyat_traditsiyu_spor/</link>
	<description><![CDATA[
	 11 апреля в Сосновый Бор съехались сотни любителей спортивного ориентирования. Традиционные двухдневные соревнования «Сосновоборские дюны» в очередной раз открыли для спортсменов увлекательные дистанции на местности, которая сочетает в себе городскую застройку, лес и интересный рельеф.
]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/664/dx2ipouaoz10na1i131g1oiqvcvhfif0.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Спорт</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 11 апреля в Сосновый Бор съехались сотни любителей спортивного ориентирования. Традиционные двухдневные соревнования «Сосновоборские дюны» в очередной раз открыли для спортсменов увлекательные дистанции на местности, которая сочетает в себе городскую застройку, лес и интересный рельеф.
 
	 «Сосновоборские дюны» проходят в нашем городе уже более 30 лет, на них выросло целое поколение спортсменов-ориентировщиков. Возрастных ограничений сейчас практически нет: участвуют и младшеклассники, и пенсионеры. Татьяна и Александр приехали на соревнования из Киришей. Спортивное ориентирование для них — увлечение, которое они пронесли через всю жизнь.


 — Занять свободное время можно разными способами, но мы выбрали спортивное ориентирование. После работы пришёл — не у телевизора лежишь, а куда-то пошёл, потренировался, на выходных куда-нибудь съездили. Дома не сидишь, всё время в каком-то движении — это и нравится, — поделился Александр.


	 — Я занимаюсь спортивным ориентированием очень давно, практически всю жизнь. Главное — голова должна работать, — рассказала Татьяна. — Мы в детстве в Сосновый Бор приезжали, друзья у нас остались, вот и приезжаем к ним. Город у вас красивый!


	 Но все же «Сосновоборские дюны» в первую очередь привлекают юных спортсменов из многочисленных секций Ленинградской области, Петербурга и даже других, более отдаленных регионов. Конкуренция в каждой категории впечатляющая, и участники максимально заряжены на результат. Парк «Белые пески», который является одной из традиционных площадок для соревнований, заполонили десятки мальчишек и девчонок; все передвигаются бегом и практически без остановок. Найти все контрольные пункты непросто: они хоть и яркие, но организаторы специально припрятали их за деревьями, объектами благоустройства и естественными неровностями.


 


 


 


 


 


	 Один из организаторов соревнований, педагог Дома детско-юношескогго туризма Елена Ушакова (на фото справа) заключила: соревнования прошли идеально. Свою роль сыграла и удивительно теплая, солнечная погода — редкость для этого времени года. В будущем году участников вновь ждут на «Сосновоборских дюнах», которые дают жизнь спортивному ориентированию в нашем регионе.


 


	 Соревнования прошли одновременно с чемпионатом и первенством Ленинградской области по спортивному ориентированию. Сосновоборские спортсмены добились немалых успехов за эти два дня: 

11 апреля — кросс-классика
 





  

               



	
 
		Место 
	
	
 
		Категория 
	
	
 
		Спортсмен 
	




	
 
		3 место 
	
	
 
		Ж16 
	
	
 
		Меланья Сорокина 
	


	
 
		3 место 
	
	
 
		М75 
	
	
 
		Фёдор Мельников 
	






12 апреля — кросс-спринт
 







	
 
		Место 
	
	
 
		Категория 
	
	
 
		Спортсмен 
	




	
 
		1 место 
	
	
 
		Ж10 
	
	
 
		Нелли Григорьева 
	


	
 
		2 место 
	
	
 
		Ж10 
	
	
 
		Софья Яковлева 
	


	
 
		1 место 
	
	
 
		Ж16 
	
	
 
		Меланья Сорокина 
	


	
 
		3 место 
	
	
 
		Ж65 
	
	
 
		Валентина Ляпсина 
	


	
 
		3 место 
	
	
 
		М75 
	
	
 
		Фёдор Мельников 
	





Чемпионат и Первенства Ленинградской области



	
 
		Место 
	
	
 
		Возрастная группа 
	
	
 
		Спортсмен 
	




	
 
		2 место 
	
	
 
		Девочки до 13 лет 
	
	
 
		Дарья Белоконь 
	


	
 
		1 место 
	
	
 
		Девушки до 15 лет 
	
	
 
		Ксения Полищук 
	


	
 
		1 место 
	
	
 
		Девушки до 17 лет 
	
	
 
		Меланья Сорокина 
	


	
 
		3 место 
	
	
 
		Девушки до 17 лет 
	
	
 
		Христина Лисовская 
	


	
 
		2 место 
	
	
 
		Девушки до 19 лет 
	
	
 
		Анфиса Бирюлина 
	


	
 
		1 место 
	
	
 
		Мальчики до 13 лет 
	
	
 
		Дмитрий Клочев 
	


	
 
		3 место 
	
	
 
		Юноши до 17 лет 
	
	
 
		Егор Алексеев 
	





 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:06:45 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Почему инфаркты могут происходить у молодых людей с идеальными анализами?]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/pochemu_infarkty_mogut_proiskhodit_u_molodykh_lyudey_s_idealnymi_analizami/</link>
	<description><![CDATA[
	 Многие уверены, что если человек молод, а его уровень холестерина в норме, то сердце под надежной защитой. Однако врачи предупреждают: все не так просто, и опасность может скрываться там, где ее не ждут. Об этом рассказывает портал «Доктор Питер». 

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/cef/zeu3dxlitggjgtp371tehsdhkzgaljqs.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Многие уверены, что если человек молод, а его уровень холестерина в норме, то сердце под надежной защитой. Однако врачи предупреждают: все не так просто, и опасность может скрываться там, где ее не ждут. Об этом рассказывает портал «Доктор Питер». 

  
	 Кардиологи объясняют, что ориентироваться только на общий показатель холестерина — серьезная ошибка. По словам кардиолога Анны Мастерковой, важно оценивать весь липидный профиль, включая «плохой» холестерин, триглицериды и «хорошие» липопротеины. Именно отдельные фракции, а не общий показатель, играют ключевую роль в образовании бляшек в сосудах, которые нарушают кровоток.


	 Формирование таких бляшек начинается с повреждения внутренней поверхности сосудов. В это место проникают липиды и воспалительные клетки, постепенно образуя жировые отложения. Со временем они увеличиваются, покрываются плотной оболочкой и сужают просвет артерий. В результате органы начинают получать меньше кислорода, что создает риск серьезных последствий.


	 Особую опасность представляет момент, когда эта оболочка разрушается. Как поясняет врач, при нагрузке, стрессе или скачке давления содержимое бляшки может выйти в просвет сосуда. Организм воспринимает это как повреждение и запускает процесс свертывания крови, из-за чего быстро образуется тромб. Если он перекрывает сосуд почти полностью, развивается инфаркт. При этом подобная ситуация возможна даже без крупных бляшек — например, при спазме сосудов или их микроповреждениях.


	 Кроме холестерина, на состояние сердца влияют и другие факторы. Врачи отмечают роль хронических воспалений, тяжелых инфекций и дефицита витаминов группы B, который приводит к накоплению веществ, повреждающих сосуды. Также повышают риск курение, лишний вес, стресс, проблемы со сном, гипертония и диабет. Специалисты советуют регулярно проходить обследования и следить за анализами, чтобы вовремя заметить скрытые угрозы и сохранить здоровье.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 14:06:44 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[В ДК «Строитель» открылась выставка детских рисунков «Народов много – Родина одна»]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/dosug/v_dk_stroitel_otkrylas_vystavka_detskikh_risunkov_narodov_mnogo_rodina_odna/</link>
	<description><![CDATA[
	 13 апреля в сосновоборском Дворце культуры «Строитель» подвели итоги городского конкурса детских рисунков «Народов много – Родина одна», приуроченного к Году единства народов России. Выставку лучших работ  торжественно открыли в малой арт-галерее ДК (0+). Она будет работать до 15 мая.


 

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/b6d/ibjnpcp4147hy7aw4vkwskz11c3k13mx.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Досуг</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 13 апреля в сосновоборском Дворце культуры «Строитель» подвели итоги городского конкурса детских рисунков «Народов много – Родина одна», приуроченного к Году единства народов России. Выставку лучших работ  торжественно открыли в малой арт-галерее ДК (0+). Она будет работать до 15 мая.


 

  
	 На открытии прошел небольшой концерт. В нём приняли участие ансамбль народной песни «Устьяночка» (руководитель - Елена Корзинова); вокальная студия «Искусство звука» (руководитель - Анастасия Бубнова); Анастасия Троицкая; Арсений Сухих.


	 Директор ДК «Строитель» Алексей Афанасьев поблагодарил всех ребят, их наставников и родителей за проявленный интерес к конкурсу и лично вручил награды. 


	 «Пусть эти рисунки напоминают, что в единстве народов — сила и гордость России», - отметили в ДК.


 Победителями и призерами конкурса стали:


	 В возрастной категории 7-11 лет:




	
	
		 Лауреат I степени — Волкова Юлиана;
	
 
	
	
		 Лауреат II степени — Гагарина Екатерина;
	
 
	
	
		 Лауреат II степени в номинации «Графика» — Цымбалюк Александра;
	
 
	
	
		 Лауреат II степени в номинации «Плакат» — Штурбина Ева;
	
 
	
	
		 Лауреат III степени — Апостолова Валерия.
	
 




	 В возрастной категории 12-16 лет: 




	
	
		 Лауреат I степени — Евдокимова Елизавета;
	
 
	
	
		 Лауреат II степени — Кузнецова Кира;
	
 
	
	
		 Лауреат III степени — Воробель Арина.
	
 




 


	 «Спасибо огромное организаторам за потрясающий праздник искусства и единения! Это было трогательно и вдохновляюще. Благодарим за ваш труд, талант и душевную теплоту! Пусть таких ярких событий будет больше!» – написала преподаватель ДДТ Ирина Лютова.


 Фото из группы ВКонтакте ДК «Строитель»


 



 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:37:16 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Не все знают: какие льготы становятся доступны пенсионерам после 70 лет]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/ne_vse_znayut_kakie_lgoty_stanovyatsya_dostupny_pensioneram_posle_70_let/</link>
	<description><![CDATA[
	 С возрастом государство расширяет поддержку граждан, но далеко не все знают, какие именно бонусы положены россиянам после 70 лет. О них рассказывает дзен-канал NEWS.RU.

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/39a/2avwfmou9qt8y3xyyzgigwtw4nqsze61.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 С возрастом государство расширяет поддержку граждан, но далеко не все знают, какие именно бонусы положены россиянам после 70 лет. О них рассказывает дзен-канал NEWS.RU.

  
	 Достижение 70-летнего возраста становится не только важной жизненной вехой, но и поводом для получения дополнительных мер поддержки. После этого рубежа у пенсионеров появляются новые льготы, которые помогают снизить расходы на жилье, налоги и повседневные нужды. При этом многие люди просто не знают о своих правах и продолжают переплачивать там, где могли бы сэкономить.


	 Одной из самых ощутимых мер поддержки является компенсация взносов на капитальный ремонт. После 70 лет государство возвращает половину оплаченной суммы, а после 80 — уже полностью компенсирует эти расходы. Однако есть условия: жилье должно быть единственным, а проживающие в нем — неработающими пенсионерами или людьми с инвалидностью. Также учитывается установленная норма площади, за пределы которой компенсация не распространяется. Чтобы начать получать выплаты, необходимо самостоятельно подать заявление через соцзащиту или МФЦ.


	 Серьезные послабления предусмотрены и по налогам. Пенсионеры освобождаются от налога на один объект каждого вида недвижимости — например, квартиру, дом или гараж. Если объектов несколько, льгота применяется к наиболее выгодному варианту. Кроме того, действует правило «шести соток»: часть земельного участка не облагается налогом, а при небольшой площади платить вовсе не придется. В последние годы большинство таких льгот оформляется автоматически, но специалисты советуют проверять начисления, чтобы избежать ошибок.


	 Дополнительная финансовая поддержка связана с возрастом и жизненными обстоятельствами. Например, после 80 лет увеличивается фиксированная часть пенсии. 


	 Также предусмотрены доплаты для тех, чей доход ниже прожиточного минимума, и для пенсионеров, содержащих нетрудоспособных родственников. 


	 Помимо денежных выплат доступны и социальные услуги: бесплатные лекарства, санаторное лечение и льготный проезд. При необходимости их можно заменить денежной компенсацией. Эксперты отмечают, что важно своевременно оформлять все положенные меры поддержки, поскольку выплаты начинают начисляться только с момента обращения.


	Важно понимать, что большинство льгот не назначаются автоматически. Чтобы их получить, необходимо подать заявление. Это можно сделать лично, обратившись в ближайший МФЦ, где специалисты помогут оформить все документы и подскажут, какие справки понадобятся. Также доступен онлайн-способ через портал «Госуслуги» при наличии подтвержденной учетной записи, либо можно обратиться напрямую в отделение Социального фонда по месту жительства. Как правило, потребуется паспорт, документы на жилье, сведения о составе семьи и квитанции об оплате. При оформлении компенсации за капремонт дополнительно могут запросить подтверждение того, что человек не работает. При этом налоговые льготы чаще всего назначаются автоматически, но при необходимости их можно оформить через налоговую службу.
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:06:04 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[В Сосновом Бору заговорили о завершении отопительного сезона 2025-2026]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/zhkkh/sosnovyy_bor_gotovitsya_k_zaversheniyu_otopitelnogo_sezona_2025_2026/</link>
	<description><![CDATA[
	 На минувшей неделе новых инцидентов на теплосетях города зарегистрировано не было. Как отметил директор ТСП Валерий Цедилин, погода уже позволяет переходить к отключению отопления, но конкретные сроки не назвал.
]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/73e/6gvvp2ni5aohe7th5js80r2s02s7dh4b.jpeg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>ЖКХ</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 На минувшей неделе новых инцидентов на теплосетях города зарегистрировано не было. Как отметил директор ТСП Валерий Цедилин, погода уже позволяет переходить к отключению отопления, но конкретные сроки не назвал.
 
	 В свою очередь УК столкнулись с проблемой: собственники с неправильно установленным отопительным оборудованием, перекрывая отопление в своей квартире, оставляют без тепла весь подъезд. Глава Соснового Бора порекомендовал управляющим компаниям вести систематическую работу с такими гражданами и найти способы заставить их привести свои батареи в проектное состояние.


	 Также в городе продолжается публичное обсуждение проекта актуализированной схемы теплоснабжения на 2027 год. Документ размещен на сайте администрации для ознакомления по ссылке, предложения и замечания в письменном виде можно направить в отдел ЖКХ администрации Сосновоборского городского округа каб.319 (ул.Ленинградская д. 46) или в электронном виде на электронный адрес: nv_dolotova@sbor.ru. Срок приема замечаний — 23 апреля. А 29 апреля планируется проведение очных общественных слушаний. 
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:06:23 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Магнитная буря 14 апреля 2026 года: подозрительная пауза перед новым космическим ударом]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/magnitnaya_burya_14_aprelya_2026_goda_podozritelnaya_pauza_pered_novym_kosmicheskim_udarom/</link>
	<description><![CDATA[
	 После серии затяжных геомагнитных бурь Земля наконец получила передышку. Но спокойствие, которое установилось сегодня, может оказаться лишь кратковременным затишьем перед новым опасным витком. Об этом сообщает My-calend. 

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/4aa/t0zqfjl65rxytpzwor3jdnlafsqmrnbj.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 После серии затяжных геомагнитных бурь Земля наконец получила передышку. Но спокойствие, которое установилось сегодня, может оказаться лишь кратковременным затишьем перед новым опасным витком. Об этом сообщает My-calend. 

  
	 Утро 14 апреля прошло на удивление спокойно: геомагнитный фон удерживался на уровне 2 баллов по kp-индексу. Это соответствует незначительным возмущениям, которые не выходят за пределы безопасных значений. К полудню ситуация не изменилась — показатели остаются стабильными, без резких скачков и всплесков. После недавних бурь такой фон воспринимается как редкая передышка, позволяющая на время ослабить внутреннее напряжение.


	 Во второй половине дня картина сохранится: уровень геомагнитной активности останется на отметке в 2 балла. Весь день пройдет в атмосфере спокойствия, без перехода в «красную зону». По предварительным данным, аналогичная обстановка продержится еще как минимум три дня.


	 Следующий тревожный этап ожидается 18 апреля. В этот день прогнозируется мощная геомагнитная буря силой до 6 баллов — это уровень сильных возмущений, который способен существенно повлиять на состояние магнитосферы Земли. После краткого периода покоя планету вновь может накрыть волна космической активности, возвращая затяжной напряженный фон.


	 Магнитные бури влияют на самочувствие людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям геофизической среды. В такие периоды могут наблюдаться головные боли, скачки артериального давления, снижение концентрации, усталость и нарушения сна. Даже при слабых возмущениях организм способен реагировать на колебания магнитного поля, а при сильных бурях эти эффекты становятся более выраженными и ощутимыми.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:01:39 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Циклон накроет Москву 14 апреля: резкое похолодание и ливни уже на подходе]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/tsiklon_nakroet_moskvu_14_aprelya_rezkoe_pokholodanie_i_livni_uzhe_na_podkhode/</link>
	<description><![CDATA[
	 Погода в Центральной России резко меняется. Регион оказался под влиянием мощного циклона, который принесёт дожди, ветер и снижение температуры. Об этом информирует Men Today. 

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/d60/toto0x6hrs35tvnzhk0toyfzo2tiinfu.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Погода в Центральной России резко меняется. Регион оказался под влиянием мощного циклона, который принесёт дожди, ветер и снижение температуры. Об этом информирует Men Today. 

  
	 Европейская часть страны, включая центральные регионы, попала под воздействие активного циклона, пришедшего со стороны Каспийского моря. Он принесет с собой обильные осадки, которые затронут и Москву с областью. Из-за этого температура заметно снизится, а погода станет более сырой и ветреной.


	 Утро 14 апреля в столице началось с температуры около +6 градусов. Специалисты отмечали, что небо было в основном затянуто облаками, хотя осадков в ранние часы не наблюдалось. Видимость оставалась хорошей, а влажность воздуха находилась на умеренном уровне.


	 Днем погодные условия ухудшатся: циклон усилит свое влияние, и во второй половине дня начнутся сильные дожди. Ожидается, что количество осадков будет значительным, а температура воздуха поднимется лишь до +7…+10 градусов. Дополнительно ситуацию осложнит порывистый ветер северных направлений, скорость которого может достигать 15 метров в секунду.


	 Ночью осадки сохранятся, но уже на следующий день днем станет немного теплее — до +12…+15 градусов, а дожди временно прекратятся.


	 Атмосферное давление в течение суток будет постепенно снижаться. При этом геомагнитная обстановка остается спокойной: солнечная активность минимальна, поэтому магнитные бури в этот день не ожидаются.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 11:01:11 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[В 16 домах Соснового Бора готовятся к капремонтам 2026 года]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/v_16_domakh_sosnovogo_bora_gotovyatsya_k_kapremontam_2026_goda/</link>
	<description><![CDATA[
	 По состоянию на 13 апреля в Сосновом Бору приняли к передаче под капитальный ремонт общего имущества многоквартирные дома на ул. Молодежной, 3, 9 и 56, ул. Солнечной, 11, 32, 34 и 47, ул. Красных Фортов, 1, 4, 7, 8, 17 и 18, ул. Сибирской, 16, ул. Ленинградской, 16 и ул. Парковой, 32. Об этом сообщил первый замглавы администрации Станислав Лютиков.
]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/a58/spuev58p32xz7u60c5h2g8xnoy6vsfpd.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 По состоянию на 13 апреля в Сосновом Бору приняли к передаче под капитальный ремонт общего имущества многоквартирные дома на ул. Молодежной, 3, 9 и 56, ул. Солнечной, 11, 32, 34 и 47, ул. Красных Фортов, 1, 4, 7, 8, 17 и 18, ул. Сибирской, 16, ул. Ленинградской, 16 и ул. Парковой, 32. Об этом сообщил первый замглавы администрации Станислав Лютиков.
 
	 Еще один лифт требует ремонта: на Петра Великого, 4 (1-й подъезд, пассажирский). Как уточнили в управляющей компании,  вопрос по этому лифту на стадии согласования.




 Читайте далее:


	
	Какие многоквартирные дома в Сосновом Бору ждет капремонт в 2026 году 
 
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 10:31:23 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[На Кавказе 14 апреля произошло землетрясение магнитудой 4,1]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/sreda_obitaniya/na_kavkaze_14_aprelya_proizoshlo_zemletryasenie_magnitudoy_4_1/</link>
	<description><![CDATA[
	Землетрясение магнитудой 4,1 произошло на Кавказе 14 апреля 2026 года в 8.19 по московскому времени.
]]></description>

	
			<category>Среда обитания</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	Землетрясение магнитудой 4,1 произошло на Кавказе 14 апреля 2026 года в 8.19 по московскому времени.
 
	 Эпицентр находился в точке с координатами 42.340 ; 47.920, в 43 км от Дербента и в 5 км от села Каякент в Дагестане. Очаг подземных толчков располагался на глубине 15 км. 

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 10:26:11 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Март 2026 года стал самым тёплым в Европе и в Москве за всю историю метеонаблюдений]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/sreda_obitaniya/mart_2026_goda_stal_samym_tyeplym_v_evrope_i_v_moskve_za_vsyu_istoriyu_meteonablyudeniy/</link>
	<description><![CDATA[
	 Гидрометцентр опубликовал итоги погоды за март 2026 года – и на территории России, и в мире. Минувший март побил множество рекордов и стал самым теплым в Европе и в Москве за всю историю метеонаблдений.


 



 ]]></description>

	
			<category>Среда обитания</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Гидрометцентр опубликовал итоги погоды за март 2026 года – и на территории России, и в мире. Минувший март побил множество рекордов и стал самым теплым в Европе и в Москве за всю историю метеонаблдений.


 



  
	 В первой декаде марта 2026 года в Карелии, Ленинградской, Псковской и Новгородской областях  регистрировались новые суточные максимумы температуры воздуха. Среднедекадные температуры превысили норму на 2-5°. 


	 При этом на европейском севере страны стояли морозы до -40°, а на Среднем Поволжье и в Предуралье — до -30° и ниже. Здесь среднедекадная температура была меньше нормы. 


	 Но еще холоднее в это же время отмечалось на востоке страны — на Урале и в Сибири. На севере этих регионов аномалии среднедекадной температуры достигали -15°. Примерно такими же они были и на Чукотке, тогда как южнее вдоль Охотского моря температура воздуха превышала норму.


	 Со второй декады на территорию России хлынул аномально теплый воздух.  Большая часть Российской Федерации, как на западе, так и на востоке находилась под потоками аномального тепла, которые сохранились до конца месяца.


	 Суточные максимумы температуры регистрировались на северо-западе страны, в Поволжье и Предуралье, на Русском Севере, Среднем и Южном Урале, в Сибири, Хабаровском крае, на Колыме и Чукотке, в Центральной России. В Якутии и Магаданской обастях. регистрировались новые максимумы температуры воздуха для марта и устанавливались рекорды среднемесячной температуры, которые местами превышали нормы на 6-16°.


	 В результате среднемесячная температура воздуха на большей части России оказалась выше нормы. Меньше нее она только на Урале и севере Сибири, примерно на 2-8°. 


	 На европейской территории России это был 3-й самый теплый март в истории, после марта 2020 и 2025 годов. Особенно следует отметить Центральную Россию, где столь теплого марта ранее никогда не видели. Очень теплым оказался прошедший март также и на Дальнем Востоке. Он 2-й самый теплый на севере и 3-й — на юге региона. В целом по России средняя температура марта находится в первом десятке самых высокоранжированных значений.


	 Самым теплым в истории метеонаблюдений стал март 2026 года в Москве. Предыдущий рекорд 2007 года был превышен сразу на полградуса.


	 В Европе март 2026 года стал  самым теплым в истории регулярных метеонаблюдений. Рекорды максимальной температуры воздуха регистрировались на Украине, в Беларуси, Германии, Австрии, Люксембурге,  Польше, Финляндии, странах Балтии и др. В ряде пунктов прошедший март — самый теплый в истории. В странах на востоке и севере континента нормы среднемесячной температуры превышены на 2-4°. В Финляндии прошедший март самый теплый в метеорологической летописи.


	 При этом на американском континенте картина наблюдалась иная. Холод сковал Канаду. Температура воздуха опускалась ниже -50°. Средняя за месяц температура воздуха оказалась меньше нормы на 2-8°. Последний раз столь холодный март наблюдался в стране более 50-ти лет назад. Март 2026 года в Канаде — 4-й самый холодный в истории метеонаблюдений.  Но еще холоднее было на Аляске. Здесь прошедший март стал самым холодным в истории.  Обратная картина на остальной территории США. Здесь средняя температура воздуха за месяц выше нормы на 2…6° повсюду от Атлантики до Тихого океана. Март 2026 года в США (без Аляски) 2-й самый теплый в истории наблюдений. Рекорд сохраняется  за 2012 годом.


	 Средняя температура Северного полушария, рассчитанная с точностью до 0,1°С, расположилась за пределами первой пятерки самых высоких значений в ранжированном ряду с 1891 года.


 



 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 10:04:04 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Осторожно: очаги ОРВИ. Чем болели сосновоборцы во вторую неделю апреля ]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/ostorozhno_ochagi_orvi_chem_boleli_sosnovobortsy_vo_vtoruyu_nedelyu_aprelya_/</link>
	<description><![CDATA[657 человек заболели ОРВИ за прошедшую неделю, в том числе 344 взрослых и 313 детей. Превышения эпидемических порогов по заболеваемости нет, однако в 5 группах 4 детских садов сформировались очаги заболеваемости, сообщил главный санитарный врач города Дмитрий Ткаченко. ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/a07/mg2prvch1ry3gbypqyvip64lecit71wh.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[657 человек заболели ОРВИ за прошедшую неделю, в том числе 344 взрослых и 313 детей. Превышения эпидемических порогов по заболеваемости нет, однако в 5 группах 4 детских садов сформировались очаги заболеваемости, сообщил главный санитарный врач города Дмитрий Ткаченко.  
	Зарегистрирован 1 случай COVID-19 и 1 случай гриппа B. Выявлено 20 случаев внебольничной пневмонии (дети — 10) и 16 случаев острой кишечной инфекции — все у детей (в 5 случаях выделен ротавирус).


	11 детей заразились ветряной оспой, еще 4 - энтеробиозом. Трех взрослых укусили животные: в двух случаях животные неизвестны. Укусов клещами не зарегистрировано.


	По сообщению начальника ЦМСЧ №38 Павла Рязанова, на начало недели в стационаре находились 263 пациента. За неделю были госпитализированы 233 пациента, проведена 61 операция, оказана помощь в 114 случаях травм. Скорая помощь выезжала на вызовы 351 раз. Взрослая поликлиника провела 10183 приема, детская — 3658.
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 09:02:32 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA["Всё начало раскачиваться и трястись" - в США 14 апреля произошло землетрясение магнитудой 5,7]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/sreda_obitaniya/vsye_nachalo_raskachivatsya_i_tryastis_v_ssha_14_aprelya_proizoshlo_zemletryasenie_magnitudoy_5_7/</link>
	<description><![CDATA[
	Сильное землетрясение магнитудой 5,7 произошло на западе США 14 апреля 2026 года в 4.29 по московскому времени.
]]></description>

	
			<category>Среда обитания</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	Сильное землетрясение магнитудой 5,7 произошло на западе США 14 апреля 2026 года в 4.29 по московскому времени.
 
	 Эпицентр находился в точке с координатами 39.330; -119.015, в 72 км от города Рено с населением четверть миллиона человек. Местные жители услышали гул ощутили сильную тряску. «Все начало раскачиваться и трястись», — написал один из очевидцев. О разрушениях или пострадавших не сообщается.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 08:06:21 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Реальных сотрудников начинают заменять цифровыми двойниками]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/sreda_obitaniya/realnykh_sotrudnikov_nachinayut_zamenyat_tsifrovymi_dvoynikami/</link>
	<description><![CDATA[
	 В Китае уволенных  сотрудников начали заменять цифровыми двойниками, созданными искусственным интеллектом по системе Colleague Skill, сообщает esoreiter.ru со ссылкой на портал Zhihu.

 ]]></description>

	
			<category>Среда обитания</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 В Китае уволенных  сотрудников начали заменять цифровыми двойниками, созданными искусственным интеллектом по системе Colleague Skill, сообщает esoreiter.ru со ссылкой на портал Zhihu.

  
	 Colleague Skill строится на анализе рабочих данных конкретного человека. Для обучения цифрового двойника используются деловая переписка, скриншоты сообщений, проекты и служебная документация. В результате ИИ-помощник воспроизводит не только стиль общения, но и логику принятия решений, характерную для данного сотрудника.


	 Многие работники отмечают, что перед увольнением их просили максимально подробно описать свои рабочие процессы и алгоритмы. После расторжения трудовых отношений эти сведения передавались для создания цифровой копии, которая затем брала на себя выполнение обязанностей бывшего сотрудника.


	 Рынок цифровых двойников развивается стремительно. Изначально подобные технологии предлагались для временной замены сотрудника во время отпуска или болезни.


	 Однако распространение цифровых двойников вызывает ряд вопросов, прежде всего, в сфере этики.



 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 07:04:10 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Что лучше съесть на завтрак: три яйца или кашу]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/sreda_obitaniya/chto_luchshe_sest_na_zavtrak_tri_yaytsa_ili_kashu/</link>
	<description><![CDATA[
	 Завтрак задаёт тон на весь день, и выбор между яйцами и кашей существенен. Каша — источник быстрых углеводов, которые быстро повышают уровень сахара в крови; яйцо приносит белок и жиры, которые перевариваются дольше и обеспечивают стабильную энергию, сообщает портал «Белновости».
]]></description>

	
			<category>Среда обитания</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Завтрак задаёт тон на весь день, и выбор между яйцами и кашей существенен. Каша — источник быстрых углеводов, которые быстро повышают уровень сахара в крови; яйцо приносит белок и жиры, которые перевариваются дольше и обеспечивают стабильную энергию, сообщает портал «Белновости».
 Три яйца часто называют оптимальной порцией для насыщения: белковый завтрак снижает тягу к сладкому, содержит холин для поддержания работы мозга и улучшения концентрации и помогает контролировать вес. 

Каша полезна, но может вызывать сонливость утром и лучше подходит для обеда или перекуса. Яйца же можно готовить по‑разному — варёные, омлет, пашот — что делает завтрак разнообразным; поэтому диетологи чаще советуют начинать утро с яиц.]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 19:52:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Кто получит пенсии и пособия за май досрочно]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/kto_poluchit_pensii_i_posobiya_za_may_dosrochno/</link>
	<description><![CDATA[
	 Об изменении графика перечисления пенсий за май в связи с предстоящими праздничными днями сообщил портал Гарант.ру со ссылкой на СФР. Часть получателей увидит средства на своих счетах раньше обычного срока — в конце апреля. Изменения затронут только тех, кто получает выплаты через кредитные организации.
]]></description>

	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Об изменении графика перечисления пенсий за май в связи с предстоящими праздничными днями сообщил портал Гарант.ру со ссылкой на СФР. Часть получателей увидит средства на своих счетах раньше обычного срока — в конце апреля. Изменения затронут только тех, кто получает выплаты через кредитные организации.
 
	 Досрочное зачисление коснется граждан, которым пенсия обычно поступает через банки с 1 по 4 число месяца. Для этой категории получателей средства за май будут переведены автоматически до 30 апреля. В Социальном фонде России уточнили, что перенос распространяется на все виды пенсий: страховые, социальные, накопительные, пенсии по инвалидности и старости.


	 Для пенсионеров, которые получают выплаты через почтовые отделения или с доставкой на дом, график останется прежним. Выплатной период начнется с 2–3 мая и продлится до 25 мая.


	 Напомним, в начале мая россияне отдыхают два раза по три дня подряд (с 1 по 3 мая и с 9 по 11 мая).


	 Социальный фонд 29–30 апреля перечислит семьям выплаты, которые обычно приходят через банк до 3 мая, сообщает ведомство. Зачисления идут в течение всего дня — пособия могут прийти и днем, и поздним вечером.


	 Если родители получают пособия через Почту России, доставка идет с 3-го по 25-е число в зависимости от утвержденного графика доставки. Уточним, региональные выплаты выплачиваются по другому графику.
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 18:30:00 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Любовь нечаянно нагрянет… Театр «КриМ» показал комедию-шутку  ]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/dosug/lyubov_nechayanno_nagryanet_teatr_krim_pokazal_komediyu_shutku_/</link>
	<description><![CDATA[
	 Хороший спектакль — неожиданный подарок для зрителя. Идешь на известную пьесу, не ждешь открытий, а получаешь сюрприз, вдохновляющую эмоциональную встряску. Народный драматический театр «КриМ» показал водевиль Антона Чехова «Медведь», режиссер Екатерина Чемерис.

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/96c/sr4o360zbshkn2hotagkdtmqs97omjrr.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Досуг</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Хороший спектакль — неожиданный подарок для зрителя. Идешь на известную пьесу, не ждешь открытий, а получаешь сюрприз, вдохновляющую эмоциональную встряску. Народный драматический театр «КриМ» показал водевиль Антона Чехова «Медведь», режиссер Екатерина Чемерис.

  
	 Сюжет многим знаком по советскому фильму с Михаилом Жаровым. …К скорбящей по мужу помещице Поповой приезжает сосед Смирнов с требованием вернуть долг покойного. Денег у нее нет, они бурно ссорятся. Попова с отчаянной смелостью принимает вызов Смирнова на дуэль, чем вызывает его восхищение. 


	 Конфликт становится катализатором сближения героев, их ненависть друг к другу перерастает в любовь. Она вспыхивает в неподходящий момент: вдова заточила себя в 4 стенах и разочарована в мужчинах, а ее кредитор, циник и бывший ловелас, в — женщинах, к тому же завтра ему «проценты платить и сенокос на носу», а тут — такое….


	 Сила любви срывает маски с придуманных ими для себя образов безутешной вдовы и грубияна — женоненавистника. И как знак этой перемены на сцене ломаются «кукольные» декорации дома Поповой.


	 Выразительные, страстные, яркие образы созданы актерами Натальей Ефимовой, Сергеем Глухих и Максимом Балахоновым в главных ролях. Органично вплетены в ткань спектакля вальсы Шопена.


 


	 Чеховский ироничный взгляд на человеческую натуру, его многоплановость, полифоничность очень забавно, по-клоунски, отображают и другие персонажи, ведущие свою игру по ходу пьесы перед сценой, между актерами и зрителями. Крестьяне-скоморохи передразнивают реплики и действия героев, надсмехаются над ними, и тем самым понижают «градус» драматизма. Зритель наблюдает одновременно за теми и другими, ощущая непредсказуемость и парадоксальность жизни, где переплетены комичное и трагичное.


	 Еще одна разновидность человеческих масок-образов — романтическая — угадывается в мелькающих на заднем плане в окнах дома Поповой безмолвных персонажей влюбленного гусара и барышни — как нечто пережитое героями в прошлом.


	 Комедию «Медведь» театр «КриМ» показывает сосновоборцам уже не впервые, и всегда — с аншлагом. Как рассказала «Маяку» Екатерина Михайловна Чемерис, с каждым показом растет и труппа, и углубляется сам материал, приобретаются новые нюансы во взаимоотношениях, возникают импровизации, и с каждым разом спектакль приобретает что-то новое. «Для меня главное, — поделилась режиссер, — чтобы актеры реагировали естественно, живо, в жанре (а у нас это шутка!), следовали и логике своего персонажа».


	 Екатерина сказала, что Чехова она очень любит: «с одной стороны — он подарок для режиссера — ставить его одно удовольствие, — а с другой — проверка его подготовки, грамотности». И Екатерина Михайловна эту проверку на профессионализм несомненно успешно прошла.
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 16:51:33 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Что чувствует кошка, когда ее отдают другим хозяевам?]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/chto_chuvstvuet_koshka_kogda_ee_otdayut_drugim_khozyaevam/</link>
	<description><![CDATA[
	 Бытует мнение, что кошки больше привязаны к месту, нежели к конкретному человеку. Однако наблюдения и исследования показывают совсем другую картину. 

 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/5c5/ylytdlkj7rivk2qut5cpdqzov1c31e7w.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 Бытует мнение, что кошки больше привязаны к месту, нежели к конкретному человеку. Однако наблюдения и исследования показывают совсем другую картину. 

  
	 Так, по данным издания «Доктор Питер», специалисты по поведению животных считают иначе: эти питомцы способны надолго запоминать людей, а разлука становится для них серьезным испытанием. Даже непродолжительное общение может оставить заметный след в памяти животного.


	 Эксперты объясняют, что у кошек хорошо развиты как кратковременная, так и долговременная память. Чем больше положительных эмоций связано с человеком, тем прочнее формируется связь. Питомцы запоминают не только внешний облик хозяина, но и голос, запах, привычки и даже повседневные ритуалы. Любая мелочь, будь то звук или действие, может напомнить им о человеке спустя долгое время.


	 С точки зрения науки, такая память связана с особенностями работы мозга. У кошек активно функционирует отдел, отвечающий за хранение воспоминаний, благодаря чему они способны связывать события с эмоциями. Поэтому животное может переживать отсутствие хозяина, испытывать тревогу и даже ждать его возвращения, ориентируясь на знакомые запахи и обстановку.




	 Разлука с владельцем часто становится стрессом для кошки. В этот период поведение может меняться: одни питомцы замыкаются, другие становятся беспокойными. Иногда они отказываются от еды, прячутся или постоянно подают голос. 


	 Чтобы облегчить адаптацию при переезде, специалисты советуют сохранять знакомую обстановку и постепенно знакомить животное с новыми людьми, ведь для кошки это не просто смена места, а потеря привычного мира.
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 16:42:23 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Человеческий фактор. Как не стать виновником пожара]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/chelovecheskiy_faktor_kak_ne_stat_vinovnikom_pozhara/</link>
	<description><![CDATA[
	 С наступлением тёплой погоды повышается риск ландшафтных (природных) пожаров, отмечают в пожарно‑спасательной части № 77 Соснового Бора. Граждан просят быть предельно внимательными и строго соблюдать правила пожарной безопасности.

]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/11c/gqcqt3h1ok7nnepjgdm94fffr6410dgu.JPG" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 С наступлением тёплой погоды повышается риск ландшафтных (природных) пожаров, отмечают в пожарно‑спасательной части № 77 Соснового Бора. Граждан просят быть предельно внимательными и строго соблюдать правила пожарной безопасности.

 
	 Статистика показывает: большинство возгораний в весенне-летний период возникают по вине человека — сжигание сухой травы и мусора на приусадебных и дачных участках, неосторожное обращение с огнём в лесу, стеклянные бутылки, действующие как линзы, а также игры с огнём среди детей приводят к распространению пламени на жилые и хозяйственные постройки, лесные массивы.


	 Сотрудники части проводят профилактические рейды, однако и жителей города просят быть внимательными. При обнаружении пожара или признаков горения (задымление, запах гари) стоит немедленно сообщать об этом по телефонам «101» или «112».


	  
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 16:28:18 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Почему на самом деле нельзя есть после лечения зубов у стоматолога?]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/pochemu_na_samom_dele_nelzya_est_posle_lecheniya_zubov_u_stomatologa/</link>
	<description><![CDATA[
	 После визита к стоматологу рука сама тянется к еде или воде, но спешка в этот момент может обернуться неприятными последствиями. О том, почему нельзя сразу налегать на пищу после лечения зубов, рассказывает «Доктор Питер» со ссылкой на данные стоматолога-терапевта, эндодонтиста сети стоматологий «Белый кролик» Магомеда Суменова. 
]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/b7d/si3zf7quyg03492d7pj205ooebw3gwh4.png" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 После визита к стоматологу рука сама тянется к еде или воде, но спешка в этот момент может обернуться неприятными последствиями. О том, почему нельзя сразу налегать на пищу после лечения зубов, рассказывает «Доктор Питер» со ссылкой на данные стоматолога-терапевта, эндодонтиста сети стоматологий «Белый кролик» Магомеда Суменова. 
 
	 После лечения зубов врачи советуют немного подождать перед тем, как есть. Точное время зависит от процедуры, состояния пациента и того, как проходит восстановление. Это не формальность, а важное условие, которое помогает тканям быстрее зажить и избежать осложнений.


	 Одна из главных причин — действие анестезии. После обезболивания чувствительность во рту снижается, и человек может случайно прикусить язык, губу или щеку, даже не заметив этого. Кроме того, пломбировочные материалы требуют времени, чтобы окончательно затвердеть, и ранняя нагрузка может их повредить.


	 Обычно специалисты рекомендуют воздержаться от еды минимум 1–2 часа после лечения. Позже можно поесть, если нет других указаний, но лучше избегать слишком горячей или холодной пищи. Есть стоит аккуратно, медленно пережевывая, чтобы не травмировать обработанные участки.


	 Если проигнорировать эти рекомендации и поесть сразу, есть риск повредить свежую пломбу или нарушить процесс заживления. Частицы пищи могут попасть в рану, травмировать ткани или разрушить защитный сгусток крови, особенно после удаления зуба, что способно привести к осложнениям.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:07:51 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Школа танца «Грация» привезла букет наград с Кубка звёзд в Санкт-Петербурге]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/dosug/shkola_tantsa_gratsiya_privezla_buket_nagrad_s_kubka_zvyezd_v_sankt_peterburge/</link>
	<description><![CDATA[
	 11–12 апреля в  Санкт-Петербурге состоялся II  рейтинговый фестиваль восточного танца и танцев народов мира «Кубок звёзд  NEGOUM CUP».  Коллектив школы восточного танца «Грация» (руководитель Виктория Серова) из сосновоборского Городского танцевального центра выступил очень успешно и привез с фестиваля целый букет наград.


 


 


 


 



 ]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/499/t7sb4vslpfm6p6yc11mf1po704xoquw2.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Досуг</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 11–12 апреля в  Санкт-Петербурге состоялся II  рейтинговый фестиваль восточного танца и танцев народов мира «Кубок звёзд  NEGOUM CUP».  Коллектив школы восточного танца «Грация» (руководитель Виктория Серова) из сосновоборского Городского танцевального центра выступил очень успешно и привез с фестиваля целый букет наград.


 


 


 


 



  
 Результаты участия в фестивале таковы:




	
	
		 Табла формейшн начинающие - 1место 
	
 
	
	
		 Эстрадная песня формейшн - 1 место 
	
 
	
	
		 Эстрадная песня молодёжь малая группа начинающие -1 место  
	
 
	
	
		 Фьюжн малая группа продолжающие - 3 место  
	
 
	
	
		 Ориенталь малая группа продолжающие - 1 место  
	
 
	
	
		 Дуэт Карима Алла и Никонова Анна египетский фольклор - 3 место 
	
 
	
	
		 Соло Луц Елизавета дебют ориенталь - 2 место  
	
 
	
	
		 Соло Балаганская Нина египетский фольклор начинающие - 1 место 
	
 
	
	
		 Соло Луптова Надежда египетский фольклор начинающие - 1 место 
	
 
	
	
		 Соло Пескова Екатерина табла продолжающие - 3 место  
	
 
	
	
		 Корона Luxora профессионалы Серова Виктория - 2 место  
	
 
	
	
		 Соло Екатерина Пескова эстрадная песня продолжающие - 2 место  
	
 
	
	
		 Соло Серова Виктория профессионалы эстрадная песня - 1 место  
	
 


 
 
 
 
 
 
 




 


 Фото из группы ВКонтакте школы танца «Грация»


 



 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:06:53 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Для россиян могут ввести бесплатный проезд на общественном транспорте при одном важном условии]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/society/dlya_rossiyan_mogut_vvesti_besplatnyy_proezd_na_obshchestvennom_transporte_pri_odnom_vazhnom_uslovii/</link>
	<description><![CDATA[
	 При сбоях в работе финансовых сервисов поездка в транспорте превращается в серьезную проблему для россиян, и таких ситуаций становится все больше. О предложенном способе решения такой ситуации рассказывает NEWS.ru. 
]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/900/cte2fjdamfe9ix4n0qc68xg58uynuqnz.jpeg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Общество</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 При сбоях в работе финансовых сервисов поездка в транспорте превращается в серьезную проблему для россиян, и таких ситуаций становится все больше. О предложенном способе решения такой ситуации рассказывает NEWS.ru. 
 
	 В России предложили ввести правило бесплатного проезда в общественном транспорте в случае технических сбоев платежных систем. С такой инициативой выступил депутат Госдумы от КПРФ Артем Прокофьев, объяснив ее ростом числа ситуаций, когда люди не могут оплатить поездку безналичным способом.


	 По его мнению, современная жизнь все больше зависит от цифровых сервисов, которые иногда дают сбои. Это касается не только банковских приложений, но и транспортных терминалов, из-за чего пассажиры могут оказаться в сложной ситуации и не добраться до нужного места.


	 Он также отметил, что государство на протяжении многих лет активно продвигало отказ от наличных денег. В результате многие люди полностью перешли на безналичную оплату и стали зависимы от стабильной работы систем.


	 В качестве примера приводится случай в московском метро, когда из-за сбоя пассажирам разрешили проходить бесплатно. Депутат считает, что подобную практику стоит закрепить законодательно, чтобы при любых технических неполадках перевозчики были обязаны бесплатно перевозить людей.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 14:06:57 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[В Сосновом Бору огонь уничтожил две хозяйственные постройки на берегу залива]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/incidents/v_sosnovom_boru_ogon_unichtozhil_dve_khozyaystvennye_postroyki_v_parke/</link>
	<description><![CDATA[В пятницу на территории Соснового Бора произошел пожар в районе городского пляжа, на территории сёрфстанции, на берегу Финского залива. Сообщение о возгорании поступило спасателям 10 апреля в 14:33.]]></description>

			<enclosure url="http://mayaksbor.ru:443/upload/iblock/c68/x4wxttssi44zgzsq7suri2dkfe4mrwg7.jpg" type="image/jpeg"/>
	
			<category>Происшествия</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[В пятницу на территории Соснового Бора произошел пожар в районе городского пляжа, на территории сёрфстанции, на берегу Финского залива. Сообщение о возгорании поступило спасателям 10 апреля в 14:33. 
	 Огнем были полностью охвачены две дощатые хозпостройки размерами 8х3 метра и 12х4 метра. К моменту прибытия расчетов строения уже горели открытым пламенем. Пожарным удалось ликвидировать горение, однако постройки полностью сгорели и впоследствии были разобраны.


	 На ликвидации последствий работали автоцистерны 71-й пожарно-спасательной части и отдельного поста ОП 71. В результате происшествия никто не пострадал и не погиб. Причины возгорания и обстоятельства случившегося выясняют дознаватели ОНД города Сосновый Бор.

 ]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:37:47 +0300</pubDate>
</item>
<item>
		<title><![CDATA[Жители Ленобласти, недовольные состоянием дорог, смогут сообщить об этом Уполномоченному]]></title>
	<link>https://mayaksbor.ru/news/lenoblast/zhiteli_lenoblasti_nedovolnye_sostoyaniem_dorog_mogut_soobshchit_ob_etom_upolnomochennomu/</link>
	<description><![CDATA[
	 23 апреля с 10:00 до 13:00 состоится «горячая линия» по вопросам состояния автомобильных дорог в Ленобласти. Жалобы жителей примет Уполномоченный по правам человека региона.

 ]]></description>

	
			<category>Ленобласть</category>
					<yandex:full-text><![CDATA[
	 23 апреля с 10:00 до 13:00 состоится «горячая линия» по вопросам состояния автомобильных дорог в Ленобласти. Жалобы жителей примет Уполномоченный по правам человека региона.

  
	 Граждане могут сообщить о содержании автодорог и дорожной инфраструктуры, отсутствии ремонта (реконструкции), необорудованности пешеходных переходов и т. д. Обращения принимаются по телефону: 8 (812) 916-50-63.


	 О всех поступивших обращениях Уполномоченный проинформирует руководство профильного областного комитета и органов местного самоуправления в целях принятия конкретных мер.


	  
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:35:20 +0300</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
