Зарядка «Доброе утро», как и в прошлом году, будет проходить на танцевальной площадке в парке «Белые пески». В утренние часы, с пользой для здоровья.
![И снова «Зарядись в парке!»]()
И снова «Зарядись в парке!»
Независимо от погодных условий, все участники смогут улучшить самочувствие с помощью простых, но эффективных упражнений.
Замечательный результат здоровью принесут упражнения дыхательной гимнастики, а танцевальные движения под зажигательную музыку позволят развить чувство свободы.Движения подобраны для участников разной возрастной категории и разной физической подготовки.
Для занятий на улице необходимо наличие спортивного костюма и удобной обуви — это позволит активно выполнять несложные упражнения. Занятия будут проходить на свежем воздухе по субботам в 10 часов, в течение апреля и мая.
Впервые в этом году мы приглашаем на зарядку молодых мам с детьми до 3‑х лет.
С 11 часов будет предложен специальный комплекс упражнений, сразу после общеразвивающих упражнений.
2 апреля состоится первое занятие. Ждём всех желающих!
Парк культуры и отдыха «Андерсенград»
