В Сосновом Бору легко растеряться от количества кружков и секций, но большинство из них созданы для детей. А куда пойти взрослому, когда сил и энтузиазма после работы еще много, а сидеть перед телевизором совсем не хочется? «Маяк» изучил этот вопрос и нашел для вас десятки бесплатных и платных вариантов досуга: от танцев и рукоделия до театральной сцены и боксерского ринга.

Фото: Людмила Цупко, Николай Петровичев

Танцы

Дворец культуры «Строитель» (ул. Солнечная, 12)

Ансамбль танца «Легенда»

В репертуаре коллектива — классические танцы, эстрадные номера, свободная пластика. Приглашаются мужчины и женщины с хореографической подготовкой от 20 лет и ростом от 168 см. Рук. Нелли Хараничева. Тел.: 8(813-69)2-43-93. ВКонтакте

Театр танца «Эвридика»

Уникальный коллектив, участники которого обладают выдающейся пластикой и артистизмом, а также ставят танцевальные спектакли. От 18 до 50 лет. Рук. Ирина Иванова. Тел.: 8(813-69)2-43-93. ВКонтакте

Танцевальный коллектив «Энергия сердца»

Творческий коллектив, основу которого составляют ветераны ЛАЭС. От 45 лет. Рук. Наталья Герасимова. Тел.: 8(813-69)2-43-93.

Городской культурный центр «АРТ-Карусель» (ул. Красных Фортов, 14)

Группа светового шоу Luminous

Искусство светового шоу как с безопасным оборудованием, так и с настоящим огнем. От 12 лет. Рук. Михаил Хмиль. Тел.: 8(813-69)4-56-00. ВКонтакте

Городской танцевальный центр (пр. Героев, 30А)

В ГТЦ действуют несколько групп для взрослых от 18 лет:

• подготовительный курс школы танцев;

• курс для обучающихся 3-4 года школы танцев;

• женская пластика

• подготовительный курс восточных танцев;

• курс для обучающихся 2-3 года восточных танцев;

• восточные танцы;

• зумба-фитнес;

• соло-латина;

• растяжка;

• хип-хоп;

• клуб по интересам «Родители танцующих детей».

Тел.: 8(813-69)2-33-60. ВКонтакте

***

Студия «Вертикаль»

В студии действуют группы для взрослых от 18 лет:

• пилонный спорт;

• пилонное танцевальное искусство;

• воздушная гимнастика на кольце и полотнах;

• йога;

• йога в гамаках;

• растяжка;

• чир-спорт.

Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ул. Мира. 1. Тел.: 8-911-723-62-80. ВКонтакте

Танцевальная студия «Эйфория»

Занятия от 18 лет: пилонный спорт; пилонное танцевальное искусство; растяжка. Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ул. Сибирская, 7. Тел.: 8-962-720-11-71. ВКонтакте

Танцевальная студия «IVAdance»

Занятия от 18 лет: пилонный спорт; пилонное танцевальное искусство; стрип-пластика; растяжка. Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ул. Мира, 1, здание «М1». Тел.: 8-981-942-52-76. ВКонтакте

Танцевальная студия «EXTAZYpole»

Занятия от 18 лет: пилонный спорт и пилонное танцевальное искусство. Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ул. Красных Фортов, 22. Тел.: 8-981-799-39-88. ВКонтакте

Студия «ПРО.ТАНЦЫ»

Группы от 18 лет: спортивно-бальные танцы, хай хилс и хип-хоп. Адрес: ул. Ленинградская, 80. Тел.: 8-999-215-92-51. ВКонтакте

Театр

Дворец культуры «Строитель» (ул. Солнечная, 12)

Театр «Городок»

Любительский театр с более чем полувековой историей, который на протяжении десятилетий дарит зрителям незабываемые эмоции. От 17 до 80 лет. Рук. Елена Бекиш. Тел.: 8(813-69)2-43-93. ВКонтакте

Театральная студия «Огниво»

Актерское мастерство, сценическая речь, основы сценического движения. От 14 до 30 лет. Рук. Елена Шарафутдинова. Тел.: 8(813-69)2-43-93.

Гармония

Студия театрализованных представлений «Слово»

Основы актерского мастерства, пластики, танца, сценической речи, импровизации, режиссуры, хореографии и драматургии. От 15 лет. Рук. Эрна Ващенко. Тел.: 8-952-394-17-02. ВКонтакте

Театр «КриМ»

Театр с богатой историей и берущим за душу репертуаром, билеты на которые разлетаются за считанные часы. От 15 лет. Набор начинается с июля 2026 года. Рук. Екатерина Чемерис. Тел.: 8-961-805-44-10. ВКонтакте

Музыка и пение

Дворец культуры «Строитель» (ул. Солнечная, 12)

Хор «Ветеран»

Один из крупнейших и старейших творческих коллективов города. На базе хора действует клуб «Ветеран» с регулярными встречами и мероприятиями. От 50 лет. Рук. Елена Корзинова. Тел.: 8(813-69)2-43-93.

Хор ЛАЭС и ансамбль Mezzo Forte

Музыкальные коллективы под руководством заслуженного деятеля искусств Юрия Ванаева. Приглашаются женщины от 20 до 45 лет. Тел.: 8(813-69)2-43-93.

Городской культурный центр «АРТ-Карусель» (ул. Красных Фортов, 14)

Молодёжный камерный хор Laudamus

Камерный хор, отличающийся свежим, чистым звучанием и разнообразным репертуаром. От 18 лет. Рук. Ирина Трушина. Тел.: 8(813-69)4-56-00. ВКонтакте

Вокальный ансамбль «Родники России»

Коллектив, объединяющий творческих ветеранов войны, труда, пенсионеров, людей пожилого возраста. В репертуаре — народные, лирические песни, городской романс, песни советских, современных композиторов и сосновоборских авторов. От 45 лет. Рук. Александр Шакиров. Тел.: Тел.: 8(813-69)4-56-00.

Вокально-инструментальный ансамбль «Лирика»

Коллектив состоит из людей, объединённых страстью к живому исполнению композиций, ставших стандартами в современной музыкальной культуре. От 18 лет. Рук. Владимир Малышев. Тел.: 8(813-69)4-56-00.

Вокальный ансамбль «Горлица»

Творческий коллектив для тех, кто не мыслит себя без пения и сцены. От 18 лет. Рук. Марина Белялова. Тел.: 8(813-69)4-56-00.

Студия музыкально-эстетического развития «Аккорд»

Основы сценического мастерства, обучение вокалу соло и в ансамбле. Группы 18-30 лет и от 30 лет и старше. Рук. Ирина Белобородова. Тел.: 8(813-69)4-56-00.

Центр развития личности «Гармония» (пр. Героев, 63А)

Группа ParallaX

Коллектив музыкантов-инструменталистов, чей стиль представляет собой сплав инструментального прог-рока с элементами джаз-рока и фьюжна. На прослушивание приглашаются музыканты с опытом. Рук. Эдуард Юдин. Тел.: 8-921-315-60-66. ВКонтакте

Фолк-группа IrishBORщ

Вокально-инструментальный коллектив, основу репертуара которого составляет ирландская народная музыка. На прослушивание приглашаются музыканты с опытом. Рук. Алексей Шишкин. Тел.: 8 904 552-93-76. ВКонтакте

Фолк-группа «Здесь и сейчас»

Молодежный вокально-инструментальный фольклорный коллектив, в репертуаре которого объединились старинные музыкальные традиции и современное звучание. От 16 лет. Рук. Любовь Муратова. Тел.: 8-952-366-18-52. ВКонтакте

Ансамбль финской песни «Pieni polku»

Вокальный коллектив с богатой историей, который дает жизнь ценнейшему творческому материалу. В репертуаре ансамбля много весёлых народных песен. От 18 до 60 лет. Рук. Любовь Муратова. Тел.: 8-952-366-18-52. ВКонтакте

Хор «Мужской разговор»

Любительский коллектив холдинга «ТИТАН-2», исполняющий классическую, народную и современную хоровую музыку. Приглашаются мужчины от 15 до 50 лет. Рук. Любовь Муратова. Тел.: 8-952-366-18-52.

Хор «Злато-серебро»

Коллектив хористов «серебряного» возраста, основу которого составляют ветераны ЛАЭС. Имеет яркий и разнообразный репертуар. От 50 лет. Рук. Любовь Муратова. Тел.: 8-952-366-18-52.

Вокальный ансамбль «Контрасты»

В ансамбле можно раскрыть свои вокальные способности, научиться эстрадному вокалу и обрести уверенность на сцене. От 18 лет. Рук. Екатерина Карцева. Тел.: 8(813-69)4-02-35. ВКонтакте

***

Духовой оркестр «Мелодия»

Оркестр с многолетней историей имеет широкий репертуар и регулярно выступает на городских мероприятиях. Приглашаются все желающие с базовыми навыками игры на духовых инструментах. Адрес: ДШИ «Балтика», ул. Солнечная, 12. Рук. Артур Лазюк. Тел.: 8-911-262-38-71. ВКонтакте

Спорт и фитнес

Спортзал под открытым небом

Большой спортивный кластер с несколькими десятками тренажеров, где можно бесплатно позаниматься в любое время года. Адрес: ул. Соколова, 4.

Спортивная школа «Малахит»

Группа ОФП для пенсионеров: понедельник, среда, пятница, 9-10 утра. Адрес: ул. Ленинградская, 5.

Настольный теннис для ветеранов от 50 лет. Тренер: Романюта Нина Алексеевна. Адрес: ул. Соколова, 4. Тел.: 8-921-748-53-38.

Зал бокса

Тренировки по боксу для взрослых. От 18 лет. Занятия проходят 6 дней в неделю. Адрес: ул. Космонавтов, 24. Тренер Станислав Басковцев. Тел.: 8-921-344-82-77.

Рукопашный бой

Регулярные тренировки для взрослых. От 18 лет. Адрес: ул. Космонавтов, 24 (вход со стороны ЦМСЧ № 38). Тренер Алексей Александров. Тел.: 8-929-105-64-24.

Спортивный клуб «Олимп»

Секции спортивной борьбы (грэпплинга), рукопашного боя, ММА и панкратиона. От 18 лет. Адрес: ул. Красных Фортов, 13. Тел.: 8-960-246-60-62, 8-905-250-59-77. ВКонтакте

Спортивный клуб «Спарта»

Секции спортивной борьбы (грэпплинга), тайского бокса и ММА. От 18 лет. Адрес: ул. Молодежная, 42. Тел.: 8-952-201-31-84. ВКонтакте

Фитнес-клуб «Мирт»

Тренажерный зал, фитнес, пилатес, йога, оздоровительная физкультура, ОФП, растяжка, танцы. Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: пр. Героев, 16. Тел.: 8-968-184-04-04. ВКонтакте

Спортивный клуб «Банда.Фит»

Тренажерный зал, сайклинг (кардиотренировки на велотренажерах), кроссфит, кроссбоксинг, ОФП. Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ул. Петра Великого, 14. Тел.: 8-921-345-58-59.

Фитнес-студия «Мирида»

Растяжка, МФР+растяжка, пилатес, йога, оздоровительная физкультура, классическая хореография, боди-балет, барре, фитнес-танцы. Занятия проходят в малых группах. Адрес: пр. Героев, 32. Тел.: 8-931-105-65-55. ВКонтакте

Спортивный комплекс «Сосновый Бор»

Тренажерный зал, универсальный спортивный зал, оздоровительный комплекс, сауна. Адрес: ул. Соколова, 7. Тел.: 8-981-122-05-90. ВКонтакте

Фитнес-клуб «Фитнес Драйв»

Фитнес-клуб «Форма»

Тренажерный зал, кроссфит, фитнес, танцы, гимнастика, пилатес, йога, растяжка и др. Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ул. Афанасьева, 68. Тел.: 8-952-208-71-68. ВКонтакте

Фитнес-студия «Планка»

Силовые тренировки, оздоровительная физкультура, фитнес, танцы, растяжка. Есть групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ул. Ленинградская, 44. Тел.: 8-921-418-01-02. ВКонтакте

Фитнес-студия «Атмосфера»

Пилатес, оздоровительная физкультура, растяжка, занятия для мам с детьми. Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ТЦ «Робин Гуд», пр. Героев, 76А, 2 этаж. Тел.: 8-911-844-39-12. ВКонтакте

Фитнес-студия «Стимул»

Пилатес, оздоровительная физкультура, растяжка, общеукрепляющие занятия, танцы «трайбл фьюжн», силовые программы. Групповые и индивидуальные занятия. Адрес: ТЦ «Робин Гуд», пр. Героев, 76. Тел.: 8-952-278-47-07. ВКонтакте

Теннисный клуб «Атриум»

Большой теннис для взрослых от 18 лет. Рук. Андрей Петров. Тел.: 8-981-736-63-15. ВКонтакте

Центр развития водных видов спорта и туризма «Формула воды»

Тренировки: гребной слалом, гребля на байдарках и каноэ, гребля на катамаранах, сапбординг, каякинг, водный туризм. Участники ведут волонтерскую деятельность, занимаются эко-активизмом, участвуют в соревнованиях. Рук. Филипп Неведров. Тел.: 8-921-424-69-67. ВКонтакте

Рыбалка в Коваши

Загородный рыболовно-спортивный комплекс с возможностями для любительской и спортивной рыбалки. Регулярно проводятся турниры и соревнования. Адрес: Рыболовный участок 1 (Пруд 9 РСК «Борисов Пруд»). Тел.: 8-984-334-90-58. ВКонтакте

Стрелковый клуб «Мишень»

Тир для любительской и спортивной стрельбы. Групповые и индивидуальные тренировки для начинающих стрелков, спортсменов, охотников, силовиков. Рук. Александр Каменских. Адрес: Копорское шоссе, 21/2. Тел.: 8(812)245-64-64. ВКонтакте

Рукоделие

Центр развития личности «Гармония» (пр. Героев, 63А)

Клуб лоскутного шитья «Штучка»

Традиционные технологии лоскутного шитья и современные способы обработки ткани, а также основы цветоведения и композиции. Набор начинается с августа. Рук. Валентина Еремина. Тел.: 8 921 316-75-99, 8-904-558-94-99.

Городской культурный центр «АРТ-Карусель» (ул. Красных Фортов, 14)

Творческая мастерская «Вдохновение»

Занятия арт-терапией для женщин, переживших онкологию. На занятия могут попасть женщины, только что узнавшие диагноз или находящиеся на любом этапе диагностики, лечения и реабилитации. Рук. Наталья Дементьева. Тел.: 8(813-69)4-56-00.

Сосновоборский парк культуры и отдыха (Андерсенград)

Студия декоративно-прикладного творчества «Горница»

Роспись по дереву, изготовление кукол, обучение традиционным народным видам росписи и рукоделия. и др. От 18 лет. Рук. Анна Суслова. Тел.: 8(813-69)2-11-12. ВКонтакте

***

Курс по шитью «Я модельер»

Моделирование, конструирование и шитье одежды, работа с выкройками и разными видами ткани. От 18 лет. Рук. Анна Струтинская. Адрес: ул. Молодежная, 2А, Дом детского творчества. Тел.: 8(813-69)2-14-02.

Курсы кройки и шитья «Луна»

Домашний курс для всех, кто хочет научиться шить или улучшить свои навыки. Групповые и индивидуальные занятия. От 16 лет. Рук. Надежда Луптова. Адрес: ул. Парковая, 38. Тел.: 8-981-156-25-51. ВКонтакте

Курсы кройки и шитья от Арины Беликовой

Занятия в малых группах для желающих научиться кройке и шитью. От 16 лет. Рук. Арина Беликова. Адрес: пр. Героев, д. 53. Тел.: 8-952-223-66-31.

Гончарная мастерская «Дом Медвежайки»

Мастер-классы по лепке из глины для всех возрастов — индивидуальные, парные и групповые. Адрес: Липовский проезд, 23Б. Тел.: 8-911-793-78-22. ВКонтакте

Творческая студия Ольги Родновой

Мастер-классы для всех возрастов: мозаика, роспись по разным материалам, окрашивание тканей, рисование, лепка, макраме и др. Адрес: ул. Ленинградская, 62. Тел.: 8-952-366-90-12. ВКонтакте

Клубы по интересам

Дворец культуры «Строитель» (ул. Солнечная, 12)

Клуб самодеятельной песни «Ингрия»

Организация слетов и фестивалей авторской песни, перезапись фонограмм на аудио и видеоносители для членов клуба, жителей города и коллекционеров. Приглашаются все желающие. Рук. Сергей Грибков. Тел.: 8(813-69)2-43-93.

Клуб «Художник»

Творческое объединение художников Соснового Бора. Клуб регулярно проводит выставки, организует пленэры, творческие выезды и встречи. Приглашаются все желающие. Рук. Василий Гасич. Тел.: 8-921-331-47-40. ВКонтакте

Городской культурный центр «АРТ-Карусель» (ул. Красных Фортов, 14)

Клуб мастеров декоративно-прикладного искусства «Галерея ремесел»

Клуб объединяет мастеров-ремесленников разных жанров. Участники клуба обмениваются опытом, проводят мастер-классы, участвуют в ярмарках и выставках и сами их организуют. Приглашаются все желающие. Рук. Эльвира Курапова. Тел.: 8(813-69)4-56-00. ВКонтакте

Клуб садоводов и огородников «Одуванчик»

Клуб объединяет пенсионеров и ветеранов, интересующихся садоводством и огородничеством. Члены клуба проводят встречи, обмениваются опытом, участвуют в выставках и фестивалях. От 50 лет. Рук. Валентина Левенчук. Тел.: 8(813-69)4-56-00.

Сосновоборский рок-клуб

Рок-клуб регулярно проводит концерты с участием групп из Соснового Бора, Петербурга и других городов. Рук. Андрей Хараничев. Тел.: 8-996-784-76-83. ВКонтакте

Клуб «Сосновоборский коллекционер»

Клуб объединяет людей, увлеченных коллекционированием. Основные направления — филателия, нумизматика, бонистика; фалеристика. Приглашаются все желающие. Рук. Лариса Исаева. Тел.: 8-921-343-64-78. ВКонтакте

Клуб «Музыка души»

На встречах клуба участники изучают и обсуждают мировое искусство. Приглашаются все желающие. Рук. Татьяна Николаева. Тел.: 8(813-69)4-56-00.

Клуб «Острова Балтийской славы»

Клуб объединяет энтузиастов истории Балтийского флота России. Участники проводят регулярные встречи, выставки, а также морские экспедиции на острова Финского залива. Приглашаются все желающие. Рук. Александр Шакиров. Тел.: 8(813-69)4-56-00.

Центр развития личности «Гармония» (пр. Героев, 63А)

Клуб исторической реконструкции «Тальског»

Клуб для энтузиастов истории Раннего Средневековья 9-11 вв., желающих заниматься исторической реконструкцией, участвовать в походах и фестивалях. В клубе проходят лекции по истории, исторические мастер-классы, тренировки по спортивному фехтованию и стрельбе из лука. От 16 лет. Рук. Юрий Куликов. Тел.: 8-904-643-08-73. ВКонтакте

Фотоклуб «Фото.sbor»

Творчествое объединение для фотографов Соснового Бора. Для участников клуба открыта возможность участия в выставках — как клубных, так и персональных. Приглашаются все желающие. Куратор Надежда Выборнова. Тел.: 8(813-69)4-02-35. ВКонтакте

Сосновоборский парк культуры и отдыха (Андерсенград)

Клуб ролевого и реконструкторского моделирования «Дом Дракона»

Старейшее в городе объединение ролевиков, любителей фэнтези и мирового фольклора. Клуб проводит полевые игры (LARP), праздники, вечера настольных и ролевых игр и многое другое. Приглашаются все желающие. Рук. Юлия Прокопец. Тел.: 8-950-026-64-60. ВКонтакте

Молодежная библиотека «Точка СБора» (ул. Ленинградская, 62)

Клуб настольных игр «SBOR GAME»

Клуб проводит еженедельные встречи для фанатов настольных игр. От 16 лет. Тел.: 8(813-69)2-17-00. ВКонакте

Английский разговорный клуб

Еженедельные встречи для всех, кто хочет научиться свободно изъясняться на английском языке и набрать разговорную практику. От 16 лет. Рук. Екатерина Афанасьева. Тел.: 8(813-69)2-17-00. ВКонтакте

Книжный клуб «Точка чтения»

Регулярные встречи для обсуждения прочитанных книг: от классики до современных книжных бестселлеров. От 16 лет. Тел.: 8(813-69)2-17-00. ВКонтакте

***

Клуб для людей с особенностями здоровья

Творческие встречи и мероприятия для людей с ограниченными возможностями здоровья. От 14 лет. Рук. Михаил Курочка. Тел.: 8-921-354-38-82. ВКонтакте

Компьютерный клуб «Colizeum»

Клуб для геймеров с компьютерами и игровыми приставками. Регулярно проводятся турниры, есть безалкогольный бар. Адрес: ул. Солнечная, 24А. Тел.: 8-993-477-77-75. ВКонтакте

Компьютерный клуб «True Gamers»

Клуб для геймеров с компьютерами и игровыми приставками. Регулярно проводятся турниры. Адрес: ул. Ленинградская, 30А. Тел.: 8-969-207-74-44. ВКонтакте

Добровольчество

Центр развития и поддержки общественных инициатив «Добро.Бор»

Общественное пространство для проведения мероприятий, мастер-классов, лекций, общественных акций, выставок. Рук. Олеся Антонинова. Тел.: 8-967-595-40-54. ВКонтакте

Сосновоборское отделение Российского Красного Креста

Организация занимается волонтерской деятельностью, проводит социальные акции, курсы оказания первой помощи, реализует социальные и медицинские программы. Рук. Ольга Павлова. Тел.: 8-911-729-25-68. ВКонтакте

Движение «Раздельный сбор» и городской эко-центр

Бизнес и предпринимательство

Курс «Введение в предпринимательство»

Двухмесячная программа ориентирована на людей, которые хотят начать свой бизнес или реализовать новый бизнес-проект. От 18 лет. Организатор — Фонд поддержки предпринимательства. Тел.: 8(813-69 7-32-87. ВКонтакте

Бизнес-клуб «Импульс»

Городское сообщество для предпринимателей и руководителей для практической поддержки и. От 18 лет. Рук. Сергей Гуня. Тел.: 8-921-334-54-44. ВКонтакте

Чего-то не хватает в списке? Напишите нам ВКонтакте, и мы обязательно дополним наш гид!