Боль в спине у пожилых людей: возрастная норма или тревожный сигнал?

Многие пожилые люди годами терпят боль в спине, считая ее «платой за возраст». Родные часто говорят то же самое: «Это нормально, ты же не молодой». Но действительно ли постоянный дискомфорт — естественный этап старения?

Не просто «возрастная норма»

Боль в спине — одно из самых частых переживаний у людей любых возрастов, и большинство людей испытывают ее хотя бы раз в жизни. Хотя принято считать, что с возрастом боли усиливаются, исследования показывают, что частота болей в спине не обязательно растет после 60 лет, а у самых пожилых людей может даже немного снижаться по сравнению с 50–60 годами.

Почему с возрастом появляется дискомфорт?

С возрастом позвоночник действительно подвергается изменениям: межпозвоночные диски теряют эластичность и деградируют, а суставы позвоночника могут воспаляться из-за остеоартрита. Эти процессы связаны с естественным старением тканей, что может вызывать тянущие боли и скованность.

Причины боли в спине — от обычных до опасных

Причины болей, помимо возраста, могут быть самыми разными:

• Дегенеративные изменения позвоночника — артроз, спондилоартроз и др., которые чаще встречаются у людей старшего возраста.

• Неврологические и мышечные причины, связанные с перераспределением нагрузки и снижением подвижности.

• Хронические заболевания внутренних органов. Как предупреждают врачи, боли в спине на уровне грудного отдела могут быть связаны с инфарктом, заболеваниями почек, поджелудочной железы или желчного пузыря — то есть требовать немедленной диагностики.

Последствия

Боль в спине у пожилых не только снижает качество жизни, но и связана с более высокой вероятностью падений, ограничением подвижности и ухудшением психического состояния. Это подтверждают исследования: у людей с болями спины повышается риск падений и связанных с ними травм.

Кроме того, длительный болевой синдром может привести к социальной изоляции, депрессии и снижению общей активности, что в свою очередь усугубляет здоровье в целом.

Терпеть или лечить?

Игнорировать боль в спине не стоит. Если болевые ощущения:

• усиливаются со временем,

• не проходят после отдыха,

• сопровождаются слабостью, онемением или нарушением чувствительности,

• возникают внезапно или после травмы,

Необходимо обратиться к врачу: терапевту, неврологу или ортопеду.

Важно понимать: не всякая боль — симптом «нормального старения». Некоторые болезненные ощущения могут быть признаком серьезных заболеваний, требующих обследования и лечения.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}