Быстрая походка спасает от сердечных заболеваний
Быстрая походка, особенно в пожилом возрасте, спасает от фатальных сердечных заболеваний.
Люди, которые медленно ходят, почти втрое чаще могут умереть от заболеваний сердца, чем те, кто передвигается споро, живо. К такому выводу пришла группа французских ученых, результаты исследования которых поместил Британский медицинский журнал.
«Роль хорошего физического состояния в сохранении жизни и активной деятельности исключительно важна, и быстрая ходьба — один из самых эффективных способов его поддержания»,— отмечается в статье ученых. По данным английского Ноттингемского университета, от сердечно-сосудистых заболеваний в Соединенном Королевстве умирает каждый третий британец. Эти болезни — одна из наиболее распространенных причин преждевременной смерти в стране.
В то же время ученым не удалось выявить связи между быстрой походкой и уменьшением вероятности заболевания раком, несмотря на утверждения других исследователей о возможности такой связи.
Борис Зайцев (корр. ИТАР-ТАСС в Лондоне)
