Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Также в состав черной смородины входят витамины Е, В1, В2, В5, калий, фосфор, кальций, магний, железо и другие полезные для здоровья нутриенты.
Благодаря высокому содержанию аскорбиновой и фруктовых кислот смородиновое варенье позволяет запастись витаминами на зиму, хорошо поддерживает иммунитет в холодный период и защищает организм от частых простудных заболеваний.
Однако в варенье много сахара, поэтому оно противопоказано людям с сахарным диабетом, страдающим ожирением и детям до пяти лет. Также черносмородиновое варение не стоит есть тем, кто страдает язвенными болезнями ЖКТ, гастритом с повышенной кислотностью, панкреатитом, холециститом. Это лакомство противопоказано при плохой свертываемости крови, гепатите или гепатозе.
Читайте далее: