Что будет, если выпить кофе через час после еды

Кардиолог, доцент кафедры внутренних, профессиональных болезней и ревматологии Института клинической медицины Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России Владимир Бекетов рассказал о неожиданном влиянии кофе, выпитом после еды, на организм.

Эксперт отметил, что небольшая порция хорошего кофейного напитка через час после приема пищи полезна для организма, так как способствует «проталкиванию» пищевого комка по желудочно-кишечному тракту.

«Сейчас разрушу вековые постулаты, но скажу: с точки зрения пользы для нервной системы утренний кофе просто бесполезен, а порой и вреден», — подчеркнул медик.

Он предупредил, что подобный «стимулятор перистальтики» может оказаться вредным для нервной и сердечно-сосудистой системы, если человек хорошенько «отдохнул» прошлой ночью.

«Мы себя подстегиваем чашкой кофе и побежали! Что происходит — ресурсы истощаются быстрее», — пояснил врач.

Специалист считает, что употребление кружки кофе после 16 или даже 17 часов является более предпочтительным вариантом, чем в утреннее время.

«Если вы чувствуете себя уставшим, чувствуете, что пора взбодриться — поверьте, доза кофе уйдет ровно на то, чтобы поддержать вас в рабочем состоянии», — заключил доктор Бекетов.

Ранее «Маяк» сообщал о том, как свет влияет на настроение человека

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной.}