Что россияне включают в понятие «здоровый образ жизни». Опрос портала Superjob

Что именно россияне включают в понятие «здоровый образ жизни», выяснил в своем опросе портал Superjob. В опросе приняли участие 1600 совершеннолетних жителей России из всех регионов страны.

Итак, в понятие «здоровый образ жизни», по мнению участников опроса, в первую очередь входят:

• Спорт, зарядка, активный образ жизни — 51%

• Отсутствие вредных привычек — 42%

• Здоровое питание, диета, борьба с перееданием — 38%

Далее, с большим отрывом (по проценту назвавших их респондентов) идут:

• Режим дня — 14%

• Самоконтроль, спокойствие ,позитивный настрой, гармония — 8%

• Прогулки на свежем воздухе — 5%

• Не болеть, быть здоровым — 5%

• Духовность, духовное здоровье — 3%

• Любимая работа — 2%

Еще 14% респондентов назвали какие-то другие варианты: семейное благополучие, не вредить себе и окружающим, секс, саморазвитие, досуг и отдых, туризм, баланс между работой и личной жизнью и другое.

Затруднились ответить 9%.