Что такое синдром Чебурашки и как с ним бороться

Синдром Чебурашки — это психологическое расстройство, которое может проявляться в любом возрасте, сообщает издание «Доктор Питер».

Суть синдрома заключается в том, что даже сильный человек может почувствовать себя маленьким, слабым и неспособным справиться с жизненными трудностями. Проявления синдрома включают в себя следующие признаки: человек чувствует себя одиноким даже в окружении людей; ему сложно адаптироваться в новом коллективе; он испытывает повышенную потребность в теплых отношениях и поддержке; резко реагирует на отвержение или критику, а также идеализирует дружбу.

Хотя этот синдром не опасен, длительное состояние может привести к социальной изоляции, когда человек начинает избегать новых знакомств и возможностей. Это может снизить самооценку, повысить тревожность и даже привести к депрессии и другим психическим расстройствам. Поэтому, если чувство ненужности и одиночества становится постоянным, эксперты рекомендуют обратиться за поддержкой к психологу или психотерапевту.

Существует также особый тип «женщин-чебурашек» — это милые, добрые и хорошие существа, которым мужчины часто вешают лапшу на уши. Обычно это девушки, воспитывавшиеся в тепличной домашней атмосфере.