Что успокоит лучше: настойка пустырника и валерьянка

Издание «Доктор Питер» рассказывает о том, что успокоит лучше — пустырник или валерьянка.

Так, оба препарата обладают широким спектром действия и помогают нормализовать эмоциональный фон. Однако стоит учитывать:

• если стрессовое состояние связано с беспокойством и повышенной тревожностью, в качестве успокоительного средства лучше выбрать валериану;

• если причиной психологического расстройства стали проблемы с сердцем, стоит обратить внимание на пустырник.

Эффект после принятия настоек раскрывается постепенно, поэтому не рекомендуется их использовать при экстренной необходимости снять нервное перенапряжение.

В обеих настойках содержатся вещества, которые оказывают не только седативный и гипотензивный эффект, но и спазмолитический. При этом назначение двух схожих лекарственных препаратов различается:

• Настойку пустырника применяют при болезненных менструациях, нарушениях репродуктивной функции и проблемах с сердцем и сосудами.

• Основное действие валерианы — расслабляющее и успокоительное, поэтому она рекомендуется при спазмах ЖКТ, эпилепсии, защемлении и коликах.

Употреблять настойки пустырника и валерианы можно и одновременно. В таком случае травы дополняют действие друг друга и усиливают влияние на вегетативную и нервную системы. Совместный прием этих препаратов способствует избавлению от мигрени, вызывает успокоительный эффект, снижает возбудимость, а также выступает в роли снотворного. Кроме того, одновременное употребление настоек показано людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Читайте далее:

• Какие три каши избавят от всего вредного в организме
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}