Действительно ли человеку снятся вещие сны

Сомнолог Роман Бузунов объясняет, могут ли человеку сниться вещие сны и сбываются ли они на самом деле.

По информации издания «Доктор Питер», наука считает, что вещие сны — это результат работы мозга, который обрабатывает информацию и делает выводы на основе предыдущего опыта. Такие сны могут быть самосбывающимися прогнозами. Также возможно простое совпадение между сном и реальностью, как, например, с номером лотерейного билета.

Или же это может быть маловероятный прогноз, который сбывается, например, если вам приснилось, что на вас упала сосулька, и это действительно произошло. Хотя это маловероятно, но такие случаи имеют место.

Сомнолог также объяснил, почему людям снятся одни и те же сны. Это связано с визуализацией нерешённых проблем. Повторяющиеся сны часто являются результатом устоявшихся цепочек ассоциаций. Например, если спросить людей, что приходит на ум при слове «оранжевый», большинство ответит «апельсин».

Кроме того, если человек плохо спит, это может указывать на проблемы с его организмом или психикой. Низкое качество сна нарушает процесс обработки информации, так как во сне мозг анализирует, что запомнить, какие решения принять, формирует долговременную память и адаптируется к окружающей среде.