Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Дыхательная техника довольно проста:
Доктор утверждает, что длительность не имеет значения, однако всегда должно быть соотношение 4-7-8. Можно либо замедлить, либо ускорить в зависимости от того, как долго вы можете задерживать дыхание. Для того, чтобы сделать эту методику частью своей жизни, нужно регулярно практиковаться, поскольку это верный путь к спокойствию.
Некоторые пользователи соцсети отметили, что техника действительно работает.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 03.10.2024 - 15:54
