Поднимая рюмку — подумайте о последствиях (Фото Ю. Викториновича)
Число россиян с алкогольной зависимостью, только по официальным данным, составляет более 10 миллионов человек.
Более 80 процентов этилового спирта, попавшего в организм, метаболизируется в печеночных клетках, таким образом, основная нагрузка при приеме алкоголя ложится на печень.
В развитии алкогольной болезни печени можно выделить три этапа: жировую дистрофию (стеатоз печени); алкогольный гепатит; цирроз печени. На поздних стадиях алкогольного цирроза печени повышается риск развития рака.
Какие же дозы алкоголя нужно считать «опасными»? Доза, которая оказывает прямое повреждающее действие на клетки печени, 40–80 граммов чис¬того 96-процентного этилового или винного спирта, употребляемого регулярно на протяжении 10–12 лет.
Для большинства людей определены следующие критерии опасной дозы этилового спирта: малоопасная доза — 40–60 граммов чистого этанола (100–150 миллилитров водки) ежедневно; опасная доза — 60–80 граммов чис¬того этанола (150–200 миллилитров водки); очень опасная доза — более 160 граммов этанола (400 миллилитров водки). Для женщин и подростков опасная доза алкоголя меньше и составляет 2/3 от указанной выше.
Кроме дозы употребляемых спиртных напитков на сроки развития алкогольной болезни печени влияет и ряд других факторов: наследственная предрасположенность к формированию алкогольной зависимости, ожирение, инфицирование вирусами гепатитов, недостаток витаминов в рационе и многие другие.
Ежедневное употребление даже малоопасной дозы более неблагоприятно, чем периодический прием, например, 2 раза в неделю.
Избыточное употребление алкоголя приводит к поражению целого ряда других органов. Поражаются желудочно-кишечный тракт (воспаление пищевода, разрывы пищевода с кровотечениями, гастрит, язвы желудка и 12-перстной кишки), поджелудочная железа (хронический и острый панкреатит, требующий хирургического лечения), мозг (дегенерация нервной системы), периферическая нервная система (онемение, нарушение чувствительности в конечностях), сердце (повышение артериального давления, сердечная недостаточность и др.), скелетные мышцы, клетки крови, кожа, почки.
Алкоголь значительно снижает иммунитет, повышает риск развития воспаления легких, туберкулеза, других инфекций.
Краеугольным камнем в лечении алкогольной болезни печени является прекращение приема алкоголя. На любой стадии заболевания это приводит к ее более благоприятному течению.
Каждый из вас, наверно, скажет: «Все это со мной не случится». Тогда откуда берутся миллионы пьяниц? Уважайте себя, берегите свои семьи, думайте о будущем и о своем здоровье.
Кабинет медицинской профилактики ФГУЗ ЦМСЧ № 38. (С использованием материалов газеты «Медицина» № 4 комитета по здравоохранению Ленинградской области)
***
Проверьте себя и родственников
Чтобы определить свою склонность
к злоупотреблению алкоголя, можно попробовать ответить на вопросы анкеты
1. Чувствовали ли вы когда-нибудь необходимость сократить употребление спиртных напитков?
2. Раздражает ли вас, когда окружающие критикуют ваше злоупотребление спиртными напитками?
3. Ощущаете ли вы чувство вины после приема алкоголя?
4. Трудно ли вам проснуться на следующий день после приема алкоголя?
Анкета для родственников:
1. Пациент употребляет алкогольные напитки в большем количестве, чем он первоначально предполагал.
2. Пациент испытывает постоянное желание употреблять алкоголь для снятия стресса, напряжения, при переутомлении и т.д.
3. Отмечались одна или более безуспешные попытки полностью прекратить прием или контролировать количество употребляемого алкоголя.
4. Пациент употреблял алкоголь в ситуациях, когда это представляет угрозу для жизни, здоровья, положения в обществе (при вождении автомобиля, во время работы, требующей максимального внимания).
5. Продолжение приема алкоголя, несмотря на то, что психические, бытовые или физические проблемы вызываются или усиливаются после этого.
6. Отмечается изменение переносимости алкоголя: необходимость увеличения дозы спиртного для достижения желаемого эффекта или резкое снижение переносимости прежней дозы.
7. Появление плохого самочувствия при воздержании от приема алкоголя и необходимость приема для снятия этих симптомов.
Каждому положительному ответу на вопрос присваивается 1 балл. 2 и более набранных баллов (для каждой анкеты) указывают на скрытое пристрастие к алкоголю и риск развития алкогольной болезни печени.
