Как измерить артериальное давление без тонометра

Врач-терапевт, врач-кардиолог Рустем Османов рассказал о том, как измерить артериальное давление, если тонометра не оказалось под рукой. Его слова передает «RT».

Фото: Pexels

По словам врача, определение артериального давления по пульсу является наиболее простым и доступным способом.

Для того, чтобы измерить частоту пульса, нужно плотно прижать пальцы к области запястья, прощупав пульс, и подсчитать количество ударов в минуту.

Нормой признана частота сердечных сокращений в диапазоне от 60 до 80 ударов в минуту.

Однако Османов отметил, что самостоятельно таким образом корректно измерить себе давление тяжело, а потому к такому методу не стоит прибегать слишком часто. Специалисты считают его неточным.

Медик также пояснил, что определить давление также могут помочь специальные приложения для смартфонов.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}

Ранее «Маяк» сообщал о том, как избежать отравления пестицидами при употреблении фруктов и овощей