Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Эксперт отмечает, что самокаты годятся не только для удобного передвижения по городу. Они также могут служить отличным тренажером, который эффективно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии. Разумеется, для похудения подходит только обычный самокат, не электрический.
«Если использовать не электрический, а обычный самокат, который нужно своими силами толкать, то это будет физическая активность. Активное движение на самокате можно сравнить с кардиотренировкой в тренажерном зале», — объяснил медик.
Доктор отмечает, что обычная часовая прогулка на самокате может способствовать сжиганию около 300 килокалорий.
Для того, чтобы катание на самокате приводило к снижению веса, важно совмещать его с тщательным контролем потребляемых калорий.Ранее «Маяк» сообщал о том, когда нужно сдавать кровь из пальца, а когда — из вены
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 03.08.2025 - 08:07
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности