Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Во время длинных каникул неизбежны тесные контакты с родственниками, от общения с которыми не всегда становится хорошо на душе.
Во-первых, если вы проводите много времени с близкими, постарайтесь обеспечить себя хотя бы минимальным личным пространством и временем. Любите гулять в одиночестве — отправляйтесь на прогулку. Не хотите ждать, пока все проснутся, чтобы позавтракать? Не ждите!
Второй важный момент — научитесь говорить «нет». Также постарайтесь понять, что ваши родители и близкие такие, какие они есть. Вы не можете и не должны их «переделывать». Не занимайте позицию ребенка и не идеализируйте чужих мам/пап. Ваши близкие — другие люди, примите это как факт.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.