Как понять, что ваши отношения с человеком созависимы

Как понять, что ваши отношения с человеком созависимы — об этом пишет «Аргументы и факты».

Во-первых, созависимый тратит большую часть собственной жизни на удовлетворение требований и потребностей человека, который в состоянии самостоятельно обеспечивать себя как физически, так и эмоционально. Отсюда следует, что первый признак созависимости — пренебрежение личными потребностями.

Второй признак связан со страхом выражать истинные эмоции, чтобы не «расстроить или «отпугнуть» партнера».

Страх быть покинутым вместе с низкой самооценкой — еще один опасный признак. С этим страхом связан четвертый признак созависимости, а именно «неспособность быть в одиночестве». Также созависимый человек испытывает чувство стыда и дискомфорт, когда другие люди пытаются ему помочь.

К перечисленному можно добавить трудности с установлением личных границ: созависимый человек не только с трудом устанавливает, но и не может поддержать здоровые границы в отношениях. Такие люди чувствуют весь спектр негативных эмоций — от вины до страха — просто говоря «нет»».

Читайте далее:

• Врач предупредил об опасности сидения со скрещенными ногами
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}