Как правильно проветривать помещение в холодное время года

Многие избегают постоянного проветривания помещений, если на улице мороз. Но делать это нужно, это полезно для здоровья, пишет «Доктор Питер».

Ведь душные и непроветриваемые помещения повышают риск заражения опасными вирусами, могут провоцировать более тяжелое течение простуды. Зимой воздух в помещении пересушивается из-за центрального отопления, часто становится перегруженным бактериями, вирусами и аллергенами из-за пребывания в помещении людей.

Кстати, сквозняк, если открыть окна в нескольких комнатах сразу, гораздо быстрее выдувает из помещения опасных возбудителей, накопившихся в воздухе, и обогащает его кислородом.

Как правильно проветривать помещения при морозе:

• Проветривайте помещения несколько раз в день. Это необходимо, чтобы поддерживать постоянное обновление воздуха.

• Открывайте окна на короткое время — около 5-15 минут. Этого достаточно, чтобы обновить воздух, но не допустить значительного снижения температуры в помещении.

• Убедитесь, что вентиляционные системы в вашем доме работают эффективно.