Как правильно выбрать тонометр домой

Врачи советуют периодически измерять давление, даже если вы юны и никогда не страдали от болезней сердца и сосудов. Вот только какой тонометр лучше выбрать для этого — сообщает «Доктор Питер».

Чтобы прибор показывал точный результат, а сам процесс измерения давления не вызывал никаких трудностей — особенно это касается пожилых — важно купить такой тонометр, который бы идеально подходил для домашней аптечки.

Тонометры бывают:

• Автоматические. Для накачивания требуется лишь нажать кнопку.

• Полуавтоматические. Тонометры, где накачивание манжеты осуществляется с помощью груши вручную.

• Механические. Механические тонометры считаются наиболее точными, однако требуют определенных навыков и умения слушать тоны сердца. Они, скорее, предназначены для использования медицинскими работниками

Важно учитывать, что у людей с нарушением сердечного ритма показатели могут быть неточными. Для такой категории пациентов существуют тонометры с функцией трехкратного измерения давления и индикатором определения аритмии.

Как правильно измерять артериальное давление

• Не курите, не пейте кофе и не занимайтесь физической нагрузкой в течение 30 минут до измерения артериального давления;

• Перед процедурой стоит опорожнить мочевой пузырь;

• Перед измерением давления спокойно посидите около 5 минут;

• Сядьте прямо перед столом, спина должна быть ровная, хорошо, если будет опора, например, стул с высокой спинкой;

• Поставьте обе ступни на землю, не скрещивайте ноги;

• Положите руку с манжетой на стол на уровне груди. Манжета должна находиться на два пальца выше сгиба руки. Убедитесь, что манжета для измерения артериального давления прилегает плотно, но не слишком туго;

• Манжета должна быть на коже, а не на одежде;

• Не разговаривайте во время измерения артериального давления.