Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Пицца — вкусное, современное и быстрое в приготовлении блюдо, от которого трудно отказаться. Однако оно не всегда бывает полезным, и от него можно набрать вес.
При этом кусочек пиццы можно съедать хоть каждый день. Главное при этом — следить за количеством потребляемых за день калорий. Фигуре не будет нанесен вред, если при этом тратиться больше энергии, чем получается.
А чтобы пицца была полезной, следите за ее составом. Чем больше там помидоров или томатной пасты, тем лучше. В помидорах содержится антиоксидант ликопин. Он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а еще имеет противоопухолевый эффект.
Выбирайте пиццу с тонким тестом и не доедайте корочку, она наиболее калорийна.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 14.05.2024 - 13:28
