Как сохранить женскую грудь здоровой после 40 лет

С возрастом в организме происходит перестройка, в том числе связанная и с важнейшим органом — грудью, пишет «Доктор Питер».

Дамам после 40 лет стоит лучше самообследовать грудь раз в месяц и после менструации — это дни, когда нет отечности и чрезмерной чувствительности, характерной для 2 фазы цикла. Записываться на прием к специалисту стоит тогда, когда заметите следующие симптомы:

• уплотнения,

• выделения из сосков,

• покраснения,

• шелушения,

• неприятные ощущения в груди.

Женщинам старше 40 лет, которые хотят сохранить грудь здоровой и красивой, очень важно также держать вес в норме, быть физически активными и ограничить алкоголь. Отличный вариант также выбирать удобное бесшовное белье без косточек и лишних деталей.

Также после 40 лет гинекологи советуют делать:

• УЗИ — раз в год,

• маммографию — раз в 2 года. Это обследование можно пройти бесплатно в рамках диспансеризации в поликлинике по месту жительства.

МРТ стоит делать, если по УЗИ есть какие-то подозрения, а маммография не показательна — такое бывает при «плотной» груди. Если в семье были случаи рака груди и вы в группе риска по развитию этого заболевания, то возможно, есть смысл сделать специальное генетическое тестирование. Об этом обязательно надо поговорить с генетиком.

Читайте далее:

• Как справиться с сонливостью в жаркую погоду
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}