Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Ведь счастье требует умственной энергии. Кроме того, это чувство может буквально истощать организм, даже когда человек только намерен его получить.
Ученые призывают не гнаться за счастьем. Чтобы не попасть в эту ловушку, надо соблюдать несколько простых правил:%
Воспринимайте счастье естественно, а не как цель, которую надо достичь. Радостные моменты — в мелочах.
Сосредоточьтесь на том, что уже имеете, а не гонитесь за лучшим. Только научившись ценить настоящее, можно быть довольным жизнью.
Отпустите контроль, ведь он как песок, который сжимают в руке. Чем сильнее стараетесь, тем быстрее все ускользает.
Эксперты призывают не зацикливаться на счастье. Безусловно, надо ставить цели, но главное — это уметь расслабляться и жить моментом.