Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях

Как укрепить зубную эмаль в домашних условиях — сообщает «Доктор Питер».

Эмаль — защитная оболочка зуба, и она страдает в первую очередь: подвергается трению, скалыванию в процессе пережевывания пищи либо при травматических факторах разной степени тяжести.

Этому способствуют как общие факторы, такие как наследственность, гормональные сбои, беременность, заболевания ЖКТ всегда сопровождаются хроническими гингивитом и пародонтитом, болезни щитовидной железы. Так и местные — плохой уход за полостью рта, неправильное питание, частая смена холодного и горячего, механические повреждения.

Эмаль — самая твердая ткань организма, но регенерировать она не может. Ей требуется помощь. Это можно сделать как в домашних условиях, так и в кресле стоматолога.

Начните с детства. Важно тренировать жевательный аппарат. Рекомендуется употребление твердой пищи (овощей и фруктов) для хорошей очищаемости поверхности зубов, массирование десен.

Не пропускайте тревожные симптомы:

• пожелтела эмаль, у десен темный налет — без стоматолога не обойтись;

• чувствительность во время чистки зубов или приема пищи — помогут специальные пасты;

• коронки стали прозрачными по режущему краю — стираемость зубов, необходима помощь стоматолога;

• на зубах трещины, царапины, сколы — стоит приобретать укрепляющие пасты и применять дополнительно реминерализирующие гели.

Используйте подходящие препараты, и только после консультации врача.

Следите за своим питанием и гигиеной. Нужно отказаться от газированных напитков, сладкого в больших количествах, не жевать жевательные резинки без ксилита, который снижает интенсивность образования налета. Стоит употреблять больше твердых свежих овощей и фруктов, не чередовать холодное и горячее. Обращать внимание на домашнюю гигиену, чистить зубы не менее двух минут два раза в день, избегая высокоабразивных паст.

Используйте все доступные профессиональные средства укрепления. Очень хорошо в домашних условиях помогают курсы укрепления эмали с помощью индивидуальных кап, куда наносится прозрачный гель с кальцием и микроэлементами. Их надевают на ночь. Они хорошо и эффективно работают после профессиональной гигиены и отбеливания.

Читайте далее:

• Как восстановить чувствительность, если немеют пальцы на руках
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}