Как уменьшить влияние магнитной бури на организм

Магнитная буря может нанести вред здоровью, особенно если человек метеозависимый, пишет «Российская газета».

Поэтому при первых признаках недомогания необходимо проверить артериальное давление, пульс и объективно оценить, что беспокоит. Когда давление повышается и грозит гипертоническим кризом, примите под язык каптоприл или нифедипин.

Если в течение получаса давление не снизится, лучше вызвать «скорую». Когда боли в сердце нарастают, а нитроглицерин и аспирин не помогают, поступайте также. Если беспокоят недомогание, головная боль, неприятные ощущения в области сердца, мурашки по коже и т. д., лучше всего лечиться кардиоседативными препаратами (корвалол, валокордин, валосердин и т. п.) или просто седативными растительными средствами.

Кроме того, желательно отказаться от соленых и жирных продуктов, большого количества мяса и алкоголя, особенно крепкого. Если позволяет состояние здоровья при хорошей погоде будет полезно погулять, заняться легкой работой в саду или каким другим хобби. Приветствуются медитация или аутотренинг.

Читайте далее:

• При помощи каких продуктов можно почистить печень
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}