Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Эксперт пояснил, что обменные процессы в организме изменяют свою скорость под воздействием различных факторов. Некоторые медики считают, что ряд продуктов способны ускорять и замедлять обмен веществ.
«На самом деле тема с замедлением и ускорением метаболизма с помощью еды — это ненаучно, это так не работает», — отметил Гинзбург.
Он также подчеркнул, что употребление кофе и специй может повлечь за собой повышенный аппетит. Он, в свою очередь, чреват перееданием и набором нежелательных килограммов. Именно поэтому врач рекомендует худеющим людям отказаться от данного напитка или ограничить его потребление. Также необходимо исключить из меню жирные и сладкие блюда.
«Кофе ускоряет расход энергии. Еще есть специи, которые имеют схожий эффект. После приема пищи со специями немного иначе образуются молекулы, богатые энергией, из-за чего происходит потеря тепла, потеря энергии. Но кофе и специи дают незначительное ускорение расхода энергии, а при этом сильно повышают аппетит», — заключил медик.
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.
Ранее «Маяк» сообщал о том, что врач назвал неожиданное побочное действие от приема препаратов против аритмии