Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Чаще всего в России болеют колоректальным раком и раком молочной железы. Для профилактики заболевания стоит включить в рацион цельнозерновые продукты, молочные продукты, блюда, богатые клетчаткой. Важнейшая часть рациона — мясо.
При этом стоит исключить такие продукты, как колбаса, сосиски — они увеличивают риск развития КРР.
В ежедневном плане нагрузок также обязательно должна быть ходьба, желательно — по 30 минут два раза в день в хорошем для вас темпе. Это важно и в том случае, если у человека уже есть диагноз от онколога.
Именно ходьба помогает подготовить сердечно-легочную систему к операции, проводить профилактику осложнений, как послеоперационных, так и на фоне химиотерапии.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.