Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Исследователи выяснили, что употребление молочной продукции и сладостей перед отходом ко сну способно вызвать ночные кошмары.
Медики из Британии особенно не рекомендуют кушать на ночь шоколад и печенье, поскольку они, так же как и «молочка», повышают температуру тела, нарушая тем самым режим сна.
Доктор Чарльз Бэй отмечает, что организм, усердно переваривая пищу, с высокой долей вероятности вызовет ночные пробуждения. Сны же после такой трапезы станут более пугающими.
Ранее «Маяк» сообщал о том, какие продукты помогут продлить жизнь
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 21.06.2025 - 06:14
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности