Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Среди причин развития инсульта выделяют плохое питание и низкую физическую активность. Кроме того, повышают риски опасных заболеваний неправильное, несбалансированное питание, а также переедание.
Эти вещи известны многим людям. Другой вопрос — почему люди продолжают испытывать на себе все эти риски. Основная причина этого — стресс.
В вопросе питания первым делом стоит избегать не жирного мяса или сала, а сахара (это сладости, изделия из белой муки, быстрые каши, белый рис и так далее), а также ограничивать еду с высоким гликемическим индексом.
Врачи предупреждают — пристрастие к продуктам с добавленным сахаром разрушает сосуды, провоцируя развитие атеросклероза. Кроме того, такая еда отражается и на внешности.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.