Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
По мнению экспертов, оптимальная высота каблука составляет примерно 5 см. При ходьбе на каблуке высотой около 7 см давление на переднюю часть стопы увеличивается на 76% по сравнению с ходьбой в обуви на плоской подошве. Каблук выше 5 см увеличивает давление на переднюю часть стопы, усиливает нагрузку на ахиллово сухожилие и создает нестабильность голеностопного сустава. Частое ношение такой обуви значительно повышает риск травм и хронических болей.
Также важно обращать внимание на перепад между пяткой и носком, то есть на разницу в высоте между пяткой и подушечкой стопы. Это расстояние не должно превышать 7 см. Специалисты также рекомендуют избегать обуви с острым носом. Кроме того, не стоит покупать туфли для торжественного события непосредственно перед важным днем; лучше заранее поносить обувь, чтобы избежать дискомфорта.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 17.08.2025 - 21:37
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности