Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Первая ошибка — допускать дефицит витаминов и минералов, думая, что все как-то само восстановится и восполнится, не следить за гормональным фоном. Прежде всего это щитовидная железа, надпочечники и яичники.
Еще одна ошибка — игнорировать силовые тренировки и тренировки на гибкость, что приводит к дряблости мышц и кожи.
К опасным последствиям для жизни чаще всего приводят запущенные патологии сосудов, которые во многих случаях связаны с высоким давлением. Чтобы успешно снижать его, необходимо регулярно двигаться, высыпаться, отказаться от курения и максимально ограничить алкоголь.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.