Какие продукты могут спровоцировать приступ головной боли

Существует несколько неожиданных триггеров, способных вызвать приступы мигренозной головной боли. О причинах такого явления рассказала кандидат медицинских наук, член международного общества головной боли, член Российского межрегионального общества по изучению боли, невролог Таисия Баскова. Слова специалиста приводит издание «Газета.Ru».

Фото: Unsplash

Медик отметила, что причиной мигрени могут стать некоторые продукты питания. К ним относится шоколад, орехи, йогурты и выдержанные сыры, а также алкоголь. Более того, прием избыточного количества кофеинсодержащих напитков также способен приводить к головным болям.

Нередко этот недуг поражает голодных людей, а также тех, кто употребляет мало жидкости в течение дня или малоподвижен. Более того, триггером мигрени часто выступает нарушение режима питания.

К головным болям часто приводит изменение режима сна, яркий свет, «душные» ароматы, стрессовые ситуации, длительное нахождение за компьютером и менструация у женщин.

«Хоть это и не доказано, но большое количество наших пациентов указывают на то, что у них есть некая метеочувствительность. Они знают, что, если сейчас у него заболела голова, вероятно, через два часа пойдет снег. Голова также может болеть при высоком артериальном давлении от 170/120 мм рт. ст. и выше. Каждый человек уникален, и факторы, провоцирующие головную боль, у каждого свои», – заключила врач.

Ранее «Маяк» сообщал о том, сколько чашек кофе нужно выпить, чтобы снизить риск ранней смерти

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}