Какие продукты сгущают кровь

Какие продукты сгущают кровь — пишет «Доктор Питер».

Кровь — это жидкая ткань нашего организма. Она состоит из жидкой составляющей — плазмы и форменных элементов — клеток. Баланс между этими составляющими и определяет, насколько кровь разжижена или наоборот. Уменьшение количества плазмы крови и приводит к ее сгущению.

Это может происходить по следующим причинам:

• недостаток чистой питьевой воды,

• слишком жаркий климат,

• интенсивные тренировки: в этом случае у человека обильное потоотделение, высока вероятность, что жидкости будет не хватать,

• частые походы в бани и сауны,

• обилие спиртного,

• прием гормональных препаратов,

• наличие у человека онкологического или некоторых гематологических заболеваний.

• бананы,

• картофель,

• сахар и кондитерские изделия,

• петрушка и укроп,

• грецкие орехи,

• рябина,

• алкоголь,

• сладкая газировка.

Все эти продукты считаются мочегонными, то есть способствуют обезвоживанию организма, следовательно, приводят к сгущению крови. Это не значит, что вы должны полностью их исключить из меню! Ешьте, ведь те же бананы и орехи полезны, только вот не забывайте про меру и чистую питьевую воду, в которой ваш организм очень нуждается.

При этом опасность для здоровья при становлении крови более «густой» заключается, главным образом, в увеличении рисков тромбообразования внутри сосудов.

Читайте далее:

• Шесть медицинских процедур, которых боятся мужчины
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}