Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Первые в списке — быстрые углеводы. И это не только сахар, белый хлеб и сладкая выпечка. Картошка, белый рис, макароны — те гарниры, с которыми следует быть аккуратнее.
Также среди потенциально «запрещенных» продуктов — трансжиры (маргарин и его производные), красное мясо и продукты его переработки (сосиски, колбасы, пельмени), консервированные продукты, в том числе и овощи. Едва ли пойдет на пользу употребление продуктов, в составе которых дешевые пальмовые масла и много соли.
Однако стоит помнить, что неправильное питание и лишний вес — это зачастую последствия хронического стресса, также как и инфаркт.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.