Какое чувство помогает пожилым людям продлить жизнь без лекарств и врачей?

Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т.Х. Чана выяснили, что чувство благодарности помогает снизить риск ранней смерти у пожилых людей. Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на данные статьи в журнале JAMA Psychiatry.

Фото: Unsplash

Известно, что ученые провели исследование 49 тысяч женщин. Средний возраст респондентов находился на отметке в 79 лет. Специалистам удалось собрали данным о состоянии здоровья испытуемых, а также протестировать участниц на благодарность. Опрос состоял из шести пунктов, на которые можно было ответить утвердительно или отрицательно. Дальнейшее наблюдение за частниками эксперимента продлилось около трех лет.

В ходе данного периода скончалось около 4600 респонденток. Специалисты сделали вывод, что люди, имевшие наиболее высокий уровень благодарности, риск смерти по любой причине оказался гораздо ниже, чем у остальных наблюдаемых участниц.

Дело в том, что чувство благодарности, по словам ученых, способствует повышению спокойствия, а также внутренней уверенности человека. Это, в свою очередь, снижает вероятность ухода из жизни из-за заболеваний сердца, а также респираторных или нейродегенеративных недугов.