Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, для тех, кто стремиться похудеть не стоит отказываться от одного вкусного напитка. Речь идет о какао. Дело в том, что этот напиток богат клетчаткой, которая как раз отлично насыщает и помогает не съесть лишнего. Кстати, клетчатка, которая содержится в какао, еще и помогает работе кишечника.
Также какао полезно тем, что:
Помогает бороться с преждевременным старением, ведь в состав какао входят полифенолы — природные антиоксиданты.
Улучшает настроение за счет триптофана. Эта аминокислота принимает участие в белковом обмене и стимулирует выработку гормонов — серотонина, мелатонина и холина.
Защищает сердце и сосуды благодаря флавоноидам.
Улучшает память. Содержащиеся в какао антиоксиданты улучшают мозговое кровообращение, что положительно сказывается на работе мозга.
Выравнивает цвет лица за счет жирных кислот в составе.
Защищает от астмы, бронхита. Какао-порошок содержит алкалоиды — теобромин и теофиллин. Эти природные соединения помогают в лечении и профилактике болезней органов дыхания.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.