Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Какой сорт чая положительно влияет на память и ум

02.02.2025  -  15:31

Зелёный чай довольно популярный и полезный напиток. К тому же, он может защитить от деменции.

Как пишет «Доктор Питер», главное помнить о мере его потребления. При правильном его употреблении он помогает снизить уровень сахара в крови, тем самым предотвращая развитие диабета. Также напиток помогает повысить чувствительность к инсулину, благодаря чему гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, может эффективнее поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Зелёный чай защищает мозг в пожилом возрасте. Напиток помогает улучшать когнитивные функции, сохраняя память, внимание и концентрацию. Поэтому зеленый чай нужно включать в ежедневный рацион. Оптимально выпивать 600 мл, то есть примерно 3 чашки в день. При этом напиток будет полезен как для молодых, так и для пожилых людей.

  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика