Какой уровень сахара в крови считается нормой? Проверьте себя

Далеко не все знают о нормальных показателях сахара в крови и даже не задумываются о его измерении. Однако мониторинг такого важного аспекта здоровья может спасти человека от опасных состояний. О том, какое количество глюкозы должно быть в крови, россиянам рассказывает «РБК».

Фото: Unsplash

На территории России показатели глюкозы в крови измеряются в миллимолях на литр (ммоль/л).

Отмечается, что норма сахара в крови установлена в диапазоне от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

При нарушении обмена веществ клетки тканей уже не могут нормально усваивать глюкозу, а потому она начинает скапливаться в крови. При достижении 5,6-6,9 ммоль/л. врачи констатируют аномальный уровень сахара в крови. Очень часто такие показатели говорят о преддиабетическом состоянии.

Диагноз «диабет» ставится при уровне глюкозы в крови, превышающем 7,0 ммоль/л.

Измерить уровень сахара в крови можно при помощи традиционных методов, таких как анализ венозной плазмы или капиллярной крови из пальца.

Также существуют более современные способы выявления уровня сахара в крови. Делается это при помощи датчиков, крепящихся на кожу или вживляющихся под нее.

Глюкозотолерантный тест — это еще один метод диагностики диабета. Для его проведения сначала проверяется уровень сахара в крови натощак, после чего пациент выпивает стакан воды с глюкозой и вновь измеряет уровень через два часа. Такой способ позволяет лучше изучить усвояемость углеводов в организме.