Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, один из худших вариантов завтрака — «быстрая» каша, которая не требуют варки.
Беда быстрых завтраков в том, что в них крупа быстрого приготовления, уже переработанная промышленно.
В целом каши сами по себе полезны, разумеется, если не есть их в огромном количестве. Вообще, каша такой продукт, который, скорее, способствует набору весу, чем его снижению. Любую кашу рекомендуется сочетать с белковым продуктом. Например, порцию овсянки (не быстрого приготовления!) оптимально съесть с вареным яйцом.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 05.05.2024 - 02:38
